大阪 住吉・東住吉・御堂筋線長居駅 やせるエステ 美痩身ダイエット専門Beauty salon hana(ビューティサロン ハナ)


嶋村由華です。



ご訪問ありがとうございます☆
 

 

 

 

 

 

4月からダイエットを開始されたお客様。

 

ダイエット開始から一か月くらいで停滞期を迎えられました。

 

停滞期を乗り越えるのが精神的になかなか難しい。

 

でも、しっかり乗り越えていただきました!

 

大丈夫です!

 

停滞期がなぜ起こるのかが理解できれば、誰でも乗り越えられるものです。

 

停滞期を乗り越えてしまえばもう何も怖くない音譜

 

またまた体重は落ちていきます。

 

 

 

ダイエット開始

 

 

4月 体重 63キロ → 7月 55キロ 

 

マイナス 8キロ

 

4月 体脂肪 33.3% → 7月 25%  

 

マイナス 8.3%

 

ご本人様からご感想いただいたのを

 

まとめてみました。

 

 

ダイエットを始めてから、のどが渇くのがなくなりました。

あご下にできていたにきびが、できなくなりました。

今までも毎日排便はありましたが

今まで以上にしっかり出るようになりました。

これまでの食事制限ダイエットでは

体重を落としてもすぐにリバウンドするし

ほほがこけてやつれて、何よりも胸が落ちてました。(涙)

今回はしっかり食べて栄養を摂っているからか

胸が全然落ちてないです!!!

8キロもやせたのに上胸がそげたようになっていないのは

食事のあかげだと思いました!

停滞期を乗り越えてからは、食に対しての

恐怖心がなくなりました。

ダイエット開始から一か月くらいで停滞期がきて

落ち込んだりしたけれど、そんなときにまた

停滞期を乗り越えるためのステップアップ講座を

開催してくださったり。

わたし自信が体重がなかなか減らなくて

落ち込んでいるときにタイミングよく連絡くださったり。

その都度のLINEのやり取りが本当によかったです。

メンタル面で、だいぶ支えられました。

あと目標まで2キロ!

よろしくお願いします。

30代後半主婦 Yさま
 

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ダイエット開始前まではいていたパンツです。

もう、ウエストががばがば~キラキラ

 

新しくお洋服を買いに行くのもワクワクしますよね~ドキドキ

 

あと、もう少しです。

しっかり食べて綺麗に痩せましょう(*^▽^*)

 

お客様が受講されたダイエット3か月集中プログラムです!

 

↓   ↓   ↓   ↓   ↓   ↓

 

 

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