はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
自分のタイプを知ることは、
とても面白いです。
「だから私は疲れやすかったのか」
「だから人に合わせすぎていたのか」
「だから同じことで悩みやすかったのか」
そう分かるだけで、
少し安心することがあります。
自分を責める理由が、
少し減ることもあります。
でも、
自分を知っただけで、
現実が変わるとは限りません。
人に合わせやすいと分かった。
でも次に誰かから頼まれた時、
また断れない。
本音を飲み込みやすいと分かった。
でも次に嫌なことがあった時、
またその場では何も言えない。
「どうせ無理」と思いやすいと分かった。
でも何かを始めようとした時、
また同じように止まってしまう。
ここで必要なのは、
さらに自分のタイプを増やすことではないのだと思います。
大切なのは、
その自分を、日常の中でどう扱うか。
です。
「私は人に合わせやすいタイプです」
ここで終わるなら、
それは自分を知る段階。
でも、
どんな相手の前で合わせやすいのか。
どんな言葉を言われると断れなくなるのか。
断れなかった後、自分の中で何が起きるのか。
次に同じ場面が来た時、どこで一度立ち止まればいいのか。
そこまで見えてくると、
少しずつ選び直せるようになります。
「本音が分からないタイプです」
で終わるのではなく、
いつ本音が見えなくなるのか。
誰の前で自分の感覚を薄めるのか。
何を怖がって、なかったことにしているのか。
まず何を整えると、自分の感覚が戻りやすいのか。
そこを見ること。
自分を知ることは、
入口です。
でも、
知った自分を日常で使えるようにするには、
もう一段、具体的に見ていく必要があります。
診断やタイプ分けで、
少し楽になることはあります。
それは大切な入口です。
でも、
また同じ人の言葉に傷つく。
また同じ場面で黙る。
また同じところで疲れる。
そこが変わらないなら、
知識としての自己理解で止まっているのかもしれません。
見立てポイント相談は、
あなたが何タイプかを決める時間ではありません。
今のあなたが、
日常のどの場面で同じ反応に戻りやすいのか。
そして次に同じ場面が来た時、
何を見れば選び直しやすくなるのか。
そこを一緒に整理する時間です。
自分のことは分かってきた。
でも現実があまり変わっていない。
そんな感覚がある方は、
一度、今の自分の扱い方を
一緒に見てみてもいいかもしれません
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