はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
本日よりケーススタディをご紹介いたします。
今回のシェアはクライアント様立ってのご希望から。
「きっと私みたいにモヤモヤしてる人多いと思います！
これ役に立つと思います！」
そう仰っていただいたので早速シェアしていきますね
Cさん 50代 シングル、母と実家で同居
・父は他界、母と2人暮らし
・母が認知症、介護をほぼ一人で担う（別のところに住む兄弟あり）
・言ったことをやらない、我儘的な行動で自分の予定が狂うのがストレス
・認知症の相手に怒っても仕方ないことはわかっているけれどやりきれない
・体の不調を訴えるものの病院では悪いところなし。どういうこと？
・幼少期怒られてばかりで可愛がってもらった記憶なし。
それなのに今の状況はモヤモヤする
・父が亡くなったことをわかってるのかな？
・そもそも母の人生って幸せだったのか・・・
Cさんのお父様は先日逝かれました。
そまでのCさん、ダブル介護です。
認知症のお母様の面倒を見つつ、お父様の透析を週に3日、
他の病気のケアも含めて付き添いや家事を担っていました。
書いているだけでも尊敬します。。
いくら家族だから、と言ったって簡単にできることじゃないですよ。
毎日両親の世話に追われて、自分のことは後回し。
ストレスの吐口が変なところに向いてしまい、ご相談をいただきました。
その際に行ったクリアリングプログラムのタイミングでは、
お父様に対する怒りや文句が多く、お父様のご病気に関しても
クリアリングを行うか？という確認では「別にいいです」と決められたものの、
ストレス度合いが半端ないのは目に見えてわかっていたので、
『ご家族が円満になる』というテーマを一つ加えて
クリアリングプログラムを進めていました。
プログラム終了後、自分の中に湧いてくる怒りや気持ちの方向性が
だんだんとクリアになっていく時間を経て、
お父様の容体が変化。
プログラムスタート時はお父様との介護生活のストレスを
吐露する場面が多かったのが、
「出来るだけ長生きしてほしい」そうお気持ちも変化されました。
いよいよ逝かれるという時も、
サポートをさせていただいていたため、Cさんの情緒を
可能な限り安定させて「出来るうちにすべき事をする」に切り替え、
出来るだけ悔いが少なくお見送りができるようにと
できたのではないかと思っています
Cさんからもサポートに対してのお礼も頂戴しており、
私からも本当によく支えて頑張られたなぁと感じておりました。
と言っても、Cさんはまだお母様の介護があります
年明けから3ヶ月ほど様々な試みを試されたり、
日々に追われていらっしゃったようですが今回のご依頼。
色々混乱して
何からどうすればいいのかわからなくなっている
その状態をまずカウンセリングで整理していきました。
ざっくりとまとめると、
お母様に対しての不満
現状に対しての不満
未来に対しての希望
この3点がメインだとわかりました。
もちろん全てに対してなんらかの方法でサポートすることは可能ですが、
セッションの時間は限られていますので、
「今日の時間内に」何を一番解決したいのか？を
Cさんに選んでいただきましたよ
Cさんはこの状況においても前向きな方です。
本当に尊敬に値します。
未来に対しての希望などもお話しされましたが、
今現在何が引っ掛かってモヤモヤしているのか？を考えると、
一番は「お母様との関係性」についてである、と仰いました。
とても仲の良い母娘だったのなら、
認知症の母の世話をすることは当たり前のようにできるかもしれないし、
毎日イラっとすることもなく受け入れられるかもしれない。
でも愛されている、と実感した記憶もないし
なんなら私たち兄弟は疎まれているのかな？と思うこともあったし
なんだか今のこの状況について
納得がいっていないように感じるんです
これ、本当にそうだと思います。
仲良しであったとしても辛いことも多いであろう介護生活。
それをそれほど仲良しではなかった、愛されなかったのかな？と
感じる関係性の母を介護する。。。
仕方ない、などの言葉では納得がいかなくても当然です
そこでこの日行えることとして提案をしたのが、
「お母様の本心を確認する」こと。
続きは明日
@993pnqkp
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