はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
私は、「幸せ」でいることと、「幸せ」になることを
「決め」たので、
幸せなんてラクショー
幸せを疑うような気持ちが湧いたり、
幸せになれないような気がしたら、
ちゃんとそこに目を向けてクリアにしてあげる。
この、「クリアにしてあげる」のが自愛だな、
と感じていますよ
自分の違和感を無視しないであげるってことだからね。
そうやって面倒臭いかもしれないけれど、
一つ一つ丁寧に自分に対峙してあげることが、
幸せなんてラクショー状態になる近道だと思います
今日（12/27）はお付き合いしている彼の誕生日。
そして、唯一私たちの年齢差が12歳に縮まる日。
そうなんです、私の誕生日は12/28で
一日違いなのです
寒いので最近は猫2匹と人間2人が
一つのベッドで寝ています。
今朝も猫らが甘えてきて起こしてくれましたw
枕を占領しながらグルグルうるさいの
丸亀製麺のとり天が食べたい！！とうるさいので、
お昼に下北沢にテクテクと向かいました。
一緒にうどん食べられる幸せ。
オープンカフェで昼からビールを飲むバースデーボーイw
私はわからないけれど（お酒飲まないから）
昼から心地いい天気の中お天道様の下で飲むビールはヤバいらしい
ちょっと買い物してお家に戻る道も、
いつもなら車でサッと通ってしまう道を歩いているから
色々と気づくことがあったりね。
なんでもないことをダラダラと話すこの時間も幸せ。
戻ってからは私は仕事だからバタバタ動いているけれど、
彼はアマゾンプライムで「呪術廻戦」「進撃の巨人」を観ている
「おおー！」とか「そう言うことね！！」とか騒いでいてうるさいw
いつもは私の仕事の終わり時間に合わせてご飯を作ってもらうけれど、
今日はバースデーボーイなので私が作ります（でも鍋。超簡単）
ご機嫌でビール飲みながら猫と遊ぶ姿。
なんだこれ、幸せしかないわ。
これだとただのノロケだから、
違和感と対峙した話をしたいと思います。
ここ数ヶ月で自分のやりたい方向性が見えてきて、
具体的に動き始めた彼。
ずっと家にいたのが1ヶ月くらいは実際に外に出て色んな人と会ったり
打ち合わせしたりが始まりました。
12月は3日間くらい出張に行くことに。
ちゃんと付き合い始めて初めて会わない期間が生まれました。
（ほとんど一緒にいるからね）
それがわかってしばらくして急に
「スケジュール共有アプリ」のことが気になって、
「ねえ、これやらない？」と彼に提案したんです。
「なんで？俺、こう言うのやらないけど。」
「うん、わかってるそれ。」
わかってるのになんでやろう、と提案したんだろう？私。謎。
普通ならそこで終わるところ、彼が珍しく追求してきました。
聞けば元カノさんにもそれをお願いされて、
結局やらなかった→喧嘩にもなった 経験があったそうな。
「なんで？何が心配なの？」
「浮気。。じゃないんだよな。。。
私、ご飯どうしよう？」
「ご飯？！ご飯の心配してんの？！」
「。。。そうだ、ご飯が心配なんだ、
私のご飯どうすればいい？って思った・・
」
「なんだそれ！！！不思議な人だとは思っていたけど、
ヤバいね、やっぱり普通じゃないわ
じゃ、作り置きとか必要なの？」
「いや、大丈夫。大人だからなんとかする」
なんてことでしょう。
彼と会わない時間、心配なのは自分のご飯でした
これ、なんとなく彼がわかったよ、とアプリを入れてたら。
出張に行ってるのに予定を入れてくれなければ
私はイライラするしドキドキするかもしれない。
なんでやるって同意したのにやってくれないの？！ってなるよね。
でも彼もやりたくなければ絶対何もしないので、
そこで無意味な喧嘩や気持ちのすれ違いが生じるところでした。
なんで？なんで？と追求してくれた彼、天晴れ。
何かが気になってこういうアプリが必要かも？と思った。
それこそが違和感。
彼の性格はよくわかっているのに、
なのにそうしようと思う＝無駄なこと。
そこで、俺じゃなく俺の作る飯が必要なのか！とか
拗ねるタイプではないので、
二人で大笑いして終わりました
実際にその3日間、帰ってきてからも昼過ぎに慌てて出かけて
その日のうちに帰ってこないとか、
朝帰りとか結構あって、
それこそ「浮気か？！」とか考えても良さそうなシチュエーションだけど、
私はそこには焦点を当てない。
仕事が動き始める時って本当にそんなものだし、
スタートの時はガムシャラが突破口になることもわかっているから
「ガムシャラやってるねー」と応援だけしてる。
自分が食べたいものを
自分のペースで食べられるのもまた幸せ！！！を思い出したりね。
独りの気軽さも、
二人でいる心地良さも、
両方好きだから両方手に入れよー
そう思っていたのを思い出しました
はい、両方手に入っていました。
別にご飯作ってくれなくても、
私が仕事していてるときにアニメ見て大騒ぎしていても、
ただそこに「在る」だけで幸せ。
これ、最強ですよ
だって、何にも期待してないから。
期待を裏切られることなんてないし。
自分がそう思って相手と接していると、
不思議と相手もそう思ってくれてるみたいですよ。
最初は私が色々してあげることが嬉しいって言っていたけれど、
今では魚の骨は取ってくれるしね
こんな私でいることが、
周囲に幸せを伝染させている
伝染させるならコロナじゃなくて幸せの方がいいに決まってる。
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先日まで「予祝」のご報告にお付き合いいただきありがとうございました
GO TOを利用して旅行を敢行しましたが、
新型コロナに対する対策はしっかりと取り、
さらに通常行っている以下のアイテムを使っての
”免疫力を上げる”ことも旅行中も並行して行っていました。
これから空気が乾燥して気温も下がります。
より一層の注意が必要となりますね。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
（冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓）
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
●ハニードロップレット（ゆず＆プロポリス）
原材料が 蜂蜜、柚子果汁、プロポリスエキス のみ！！
味もシンプルです。でも変なものが入っていないので安心
●生活の木 ハーブコーディアルマヌカハニー
外出から戻った時、喉がイガイガする時、ちょっと熱っぽくて嫌な予感がする時
お湯で割って飲むとかなり体が温まって良い感じです。
コーディアルシロップは炭酸で割るのが好きですが、これは炭酸は合わないので
お湯で割るのが一番
比較的手に入りやすい物を紹介してみました！
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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