はじめての方へ

未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。

 

叶えたい夢や希望はありますか?

「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。

自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。

 

夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、

いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。

苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。

 

わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません

なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、

自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。

 

それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、

さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました

 

もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、

苦しめている現象を変えようとするのではなく、

あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう

 

あなただけのカスタムメイドセッションで、

重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。

 

このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や

ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。

 

自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、

「自分の役に立ちそう!」と思う記事を選んでお読みいただき、

その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。

 

 

キラキラ あなたのためのカスタムメイドセッションキラキラ
  90分 ¥24,000 → 初回限定¥20,000 お申し込みはこちらからどうぞ

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」

「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」

 

あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。

 

 

11月ももうすぐ終わり。

あと1ヶ月で今年も終わりますね。

大晦日の前にかなり大きな冬至もやってきますし。

 

もう、いろんなものを

抱えたままではいられない!!!

 

心の中を棚卸しし、手放すためのプロセスを進み始めた方が

急激に増え始めましたポーン

 

もうとにかくいつだって、整理して手放して、の繰り返しなのですが、

(生きていく限りね)

特に星や宇宙の後押しがある時期は、

それも加速していきます

 

 

1〜棚卸し=言語化〜

 

心の中ではわかっている。

何?と言われると具体的では無いかもしれないけれど、

「違和感」とか

「これじゃない」と言う感覚。

それを自分でも理解できるように、人にも伝えられるように

明確に、言語化していけばどうでしょうか?

 

そうやって言語化することが、

棚卸しとなります上差し

 

感覚だけでは脳みそが認識しにくいから。

 

言語化と言っても難しく考える必要はありません。

モヤっとした形のないものが、

それを表す「言葉」を与えてあげると形になる。

そうすると、それを認識しやすくなるので、手放しやすくなるというわけ照れ

 

本日は、

そもそもなぜ心の棚卸しが必要なのか?

という点をお話ししていきましょう

 

 

棚卸し、という言葉ですと馴染みのない方はわかりにくいかもしれませんので、

本日は

「健康管理」という言葉でお話ししていきたいと思います。

 

普段からとても厳しく節制している方もいれば、

体に良さそうなものを選べる時は選ぶ、という人も、

体のことよりも予算ありきで食事を取る人もいれば、

好きなスポーツなどのために食事やエクササイズなどを行っている人も。

特に気にせず好きなものを食べてる人もいるでしょう。

 

普段は何も気をつけていない人であっても、

「あ。服がキツいかも」とか

「気になることを言われた・・」などのきっかけで

ちょっとダイエットをしたりファスティングなどをしたり。

 

もしくは体質的にちょっと気を抜くと減ってしまうので

一定量を取らないと!と気をつけている人もいるかもしれません。

 

運動や、サプリメントなど、健康を管理するには

さまざまな方向性があります。

 

その人にあったやり方や手法で管理をしていくことになると思いますが、

どんな方にも共通するのが、

「要らないものは排出する」ということ。

 

 

便のみならず、多すぎる脂肪も多すぎる水分も、

重金属なども要りませんね。

 

それらを排出したりデトックス(解毒)することが、

体調管理には非常に有効ですし、

それを行わないままで管理しようとすると

むしろなかなか難しいものになると思います。

 

私も持病をたくさん抱えていたときは、

体の中に不要なものがいっぱい溜まっていて、

それを排出することを重点的に行った時期がありました。

 

その時期はきつかったのですが、

そこからは管理が比較的楽に。

今は自分の体質に合った管理法がわかったのもあり、

迷いも少なくなって助かっています。

 

 

ここまでは想像できますか?

 

 

この健康管理のために、要らないものは排出する、ことは

「心においても同じ」ということなんです。

 

 

知らない間に溜まっていた余分な脂肪も水分も、

それを排出するには

「これ要らないよね」と認識するのが第一

 

ここが浮腫んでいるから・・・

ここのお肉は要らないから・・・

 

そうわかるからこそ、排出しようと思うわけですからね。

 

普段の生活でかなり気をつけている人であったとしても、

自然と「要らないもの」は溜まっていきます。

私が毎月定期的に『行』を行っているのは、

それを排出、解毒する機会を定期的に取る必要があると感じているため。

 

体のためにも心のためにも必要なことだと感じていますよ。

 

 

そこまでではなくても、

やはり定期的に何が溜まっていて、何を手放すのが

自分が「楽に」なるのに必要なのか?を

見直していくことは重要です。

 

 

特に、年に一度の冬至の前に。

毎月の新月のタイミングに。

 

自力で行うときは、星や宇宙の後押しを利用すると

進みやすく(やりやすく)なります上差し

 

 

そのような手放しをする目的は、

「楽になる」

「軽くなる」

「本来の自分に戻る」

「心と体の曇りを払う」

「スッキリと気持ちよくする」

などなんでもいいと思いますキラキラ

 

 

このタイミングで棚卸しを始める人が続出しているのは、

冬至というかなり大きな手放しのタイミングの前に

「きちんと整理して」

「何を手放すのか把握して」

「良き流れに乗れるように」なりたい

表れではないかと思いますよハート

 

 

「私は要らないものは手放す」と

本気で決めるだけでもいいんです上差し

 

そう本気で決めれば、

「要らないもの」がだんだん浮上してきますからね。

 

それがわかるのを待ってから手放す(排出する)のもあり。

冬至まであと1ヶ月弱、年の終わりまでも1ヶ月という今、

そこを少しスピードアップさせて、

手伝ってもらって整理していくことを選んでも良いと思います照れ

 

 

初回のセッションは

新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。

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先日まで「予祝」のご報告にお付き合いいただきありがとうございましたラブお願い

 

GO TOを利用して旅行を敢行しましたが、

新型コロナに対する対策はしっかりと取り、

さらに通常行っている以下のアイテムを使っての

”免疫力を上げる”ことも旅行中も並行して行っていました。

 

これから空気が乾燥して気温も下がります。

より一層の注意が必要となりますね。

是非皆様も

・加湿と手洗いうがい

・お体に合った免疫力アップ

・お部屋の換気と除菌

しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうねキラキラ

 

 

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