はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
奇しくも、17日に配信したメルマガの内容が、
まさに今、ザワついてしまっている方々へのメッセージとなればと思います。
メルマガ読者様はすでにお読みいただいている内容ですが、
ぜひまた読み直していただけましたら嬉しいです
（一部抜粋）
秋めいた空気になってきましたね。
同じ快晴でも、空が高くなってきたのをみると、
秋だなーと感じます。
空の高さで季節を感じる。
日本に限らないかもしれませんが、
季節のある国に住んでいて本当に良かったなぁと感じる瞬間です。
季節毎のお花の香りとかね。
この季節は沈丁花、この季節は金木犀、とか。
匂いで季節を感じるのも大好きです。
普段はいい加減だったり、ズボラな私ですが、
そのような時は、
いわゆる「丁寧な暮らし」をしている気分になれます。
（実際丁寧かどうかは置いておいて）
どなたにもそういうポイントがあるのではないでしょうか？
・玄関を綺麗にできたら気分が上がる
・水回りをピカピカにするとシャンとする
・ベッドメイクをピシッとすると1日頑張ろう！と思う
そんな家事的なものだけでなく、
感じる感覚を通して、季節や自然を身近に感じるパターンもあるでしょうし、
旬の食べ物をいただくことで
きちんと生活している感覚になる場合もあるかも知れませんね。
あとは。
・デスク周りを綺麗にして仕事に取り掛かる
・一つのプロジェクトが終わって、デスク周りをビシッと片付ける喜び
・ものはいっぱいあっても自分なりのルールに基づいて配置されている気持ちよさ
のような、
ルーティーン化されたものをしっかりこなす幸せもあれば、
・大好きな人とたわいもないお喋り
・大好きな友人との楽しい時間
・ペットたちと触れ合う時間
のような、自分以外の大切な存在との時間や交流もあるでしょう。
・お肌の手入れをしっかり行う
・かかとや肘の角質ケア
・丁寧なクレンジング
・清潔なパジャマをきて眠りにつく喜び
のような、自分に対しての丁寧なケアも喜びの一つになりますね。
何も特別なものでなくてもいいんです。
普段の生活の一コマ、普段の言動の少しが
自分にとって心地よいものや
誰かにとって素敵なものになっていることの
積み重ねが、
「幸せ」や、
「未来」に対する
「希望」に繋がっていくのだと感じます。
私のダークな時代のエピソードとして、
ダークサイドに落ちまくってこじれまくっていた時の部屋は、
狭いということもありましたが、
モノに溢れて掃除も行き届かず、なんだかいつも空気が淀んでいました。
（元夫がものを捨てられず片付けられない性格だったのもある）
そこで深く考えても考えはまとまらないし、
いつも何かにイライラしていたし、
大切な存在がいる空間なのに、何も大切にできていないような、
そんな感覚だったと思います。
自分のいる空間や自分自身、
大切だと思う人たちを大切に扱うこと。
これが、自分を「幸せ」や「未来」に気づかせてくれたり、
導いてくれるのだな、と今実感しています。
大好きなお家に住んで、
大好きな空間に整えて、
大切な存在たちと暮らすことが、
私を支えてくれていると感じるから。
ダークサイドに落ちていく前、
実家に暮らしていた時は一人部屋をもらえて
お部屋が大好きでした。
自分でインテリアを整えて、その空間をとっても大切にしていたものです。
そのころは荷物で部屋が溢れすぎていることもなく、
そこそこ綺麗にもしていたけれど。
気持ちが荒んでいくにしたがって、部屋で過ごす時間よりも
家そのものにいるのが苦痛になり・・・
人の家を転々としたり、根無草のような生活になって、
誰も信用できなくなるようなことが起きたり・・
自分のまとう周波数が、
同じようなものを引き寄せていく。
そのようなものたちとご縁が結ばれていく。
私が本にも書いていますし、
よく聞くことではないでしょうか
自分のいる空間や自分自身、
大切だと思う人たちを大切に扱うこと。
それが、あなたにもできるご縁の結び直しに繋がります
季節の旬のものを食べることは、
その土地のその季節に暮らすために必要な栄養を摂ることになりますし、
健康を保つためにも有益ですよね。
季節のある国に住んでいるのですから、
その季節を感じる生活をすることで、
感覚が研ぎ澄まされていったり、敏感にもなっていくでしょう。
元々超インドア派の私ですが、
最近はアウトドア的な遊びや自然の場所に赴くことが増えてきました。
やはり自然に触れるのは良いですね。
感覚がリセットされる感じがします。
自分で毎日のように周波数を整えて、
引き合うご縁が適切なものであるように心がけていますが、
それでもやはり自然の持つエネルギーは素晴らしいですよ！！
自分のいる空間や自分自身、
大切だと思う人たちを大切に扱うこと。
ぜひ意識してやってみて下さいね！！
メルマガはここまで↑
自分の周りは敵が多いなー
子供もそんな環境におくのが心配だなーと思う方も。
聞きたくない情報が入ってきてしまってしんどいなと思う方も。
人が自分に何を言っているのかが気になってしまって、
自分らしくいられない方も。
自分のいる空間や自分自身、
大切だと思う人たちを大切に扱いたいのに、
なかなか気分が上がらない時は、
あなたの周波数が少し下がり気味かもしれません。
下がっているからダメ、上がっていないとね、と
言うことではありませんよ！
誰でもそのような上下があるのが普通です！
ですがその０地点そのものを高め安定で保てると、
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