はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
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とうとう東京で400後半の人数の感染者数の発表がありました。
今私たちは、誰かからのお仕着せではなく、
誰かの政策にただ黙って従うのではなく、
本当の意味で
「自分自身で考えて」「大切なものとそうでないもの」を
見極める目と耳が必要な時代になっているのだと思います。
8月、夏の行楽風景も
これまでのものとは違ってくるでしょう。
神経質だなーなんて言われていた人のやっていたことが
スタンダードになってきている今、
これまでの楽しみ方とは違う視点も必要だと思います。
そう、色々自粛も必要だけど、
楽しむことそのものを自粛する必要はない。
そのやり方とか何で楽しむのか、
影響を考えたうえで、バランス良く楽しみましょう♪♪
緊張と弛緩、張ったら緩む、を繰り返して
人はバランスを取っている生き物です。
緊張しっぱなしでは神経に触る。
緩みっぱなしでは動けなくなる。
あなたなりのちょうどいいバランスを見つけていくこと、
自分や大切な人たちを護りながら、
バランスよく生きていくための方法を
しっかりと見つけていきましょう！！！
私が最近楽しんでいるのが、お庭に設置したウッドデッキ。
パラソルが届いて、ちょっと雨くらいならお外でリラックス出来る状態。
ボーッとしながら風に吹かれる時間が、最高の時間になっています。
お庭を改装しつつあり、雑草を綺麗にしたことで
蚊も減っているし。
まだまだお庭を整えていく楽しみもあって、
どうしよう？と考える時間も楽しみ。
ぬか漬けだけでなく、ピクルスも作り始めてw
漬けまくる楽しみ笑
今までの人生で、そんな楽しみはありませんでした
ズボラで有名な（？）私でも、そんな風に自分で出来る楽しみ、
を見つけることができました。
ちょっとしたことでも良いと思います。
ポイントがあるとすれば、
一度で終わってしまうものではなく
何かを育てたり経過や変化を楽しむことができるような、
そんな楽しみだと良いですね
制限がかかると人はストレスを感じます。
そのストレスを自分より弱いものや、自分が我慢している部分を
解放している人などに向けてしまう前に、
自分自身でスッキリさせたり消化させられるようにしてみませんか？
そのためのお手伝いとなるのが、
SNSからの情報だったり。でもこれらは比較的気分が元気な時にね。
心や体が弱っている時は、自分で情報を選別できないので、
垂れ流し状態になってしまうと逆にしんどくなってしまいます。
後は書籍。私の本もこの時期に読んでくださった方が多くて、
じっくり興味のあるテーマを深めるには良いタイミングでしょう。
他には以前からやりたいと思っていたことをやる。
その以前と言うのは、子供の頃から、とかだとなお良し！
無心になって楽しめたり、それをやるとお金になるとか関係なく、
純粋にやりたいことをやってみると気分が変わるだけでなく
何か発見もあったりするかもしれません。
さらに、今まで自分が避けていたことに挑戦するのもあり。
私の漬物や料理、植物を育てたり、と言うのはここに当たります
あえてやってみる。
苦手だと思っていたけれどやってみたら楽しかった！
そんな感覚で新たな自分を発見できました。
悩みが強く出てきてしまって、
楽しみを見つけるなんてことには意識が向かない。
そんな時はサクッと信頼できる方にご相談するのが良いでしょう。
ご自分で結論を出そうと色々考えても
そのような時はネガティブなスパイラルに
入ってしまっていることが多いので、
一人では解決法が見出せないことが多いから。
ちょっとしたことでも新たな視点が加わることで
方向を転換させていくことは出来ると思いますよ！
何かをしたい、自分ではこれがしたいと思っているのに
なぜか動けない。
そう言う時ってあると思います。
例えば今私がご提供しているビジネスの講座、
無料講座やミニ講座に参加したいなと思っているのに
なぜか二の足を踏んでしまうとか。
興味はあるのになんでだろう？
そんな時は、きっと自分で制限を作っていると思います。
うまく行きっこない
〇〇に相談したら反対された
私なんて無理
時間とお金の無駄だよね
そんな風に感じてしまうなら、最初から別にいいや、となってしまうけど
本当は気になって受けてみたい。だから気になっているのはわかっている。
でもー！となっている時は、
ビジネスの解決策ではなく、
そのマインドの部分を転換させるご相談をくださいね！
結果的に近道になると思います
ビジネス講座は８月も開講予定です。
日程はもうすぐアナウンスしますのでもう少々お待ちくださいね！
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