はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
新たな技術としてご案内しております、
執着やこだわりがなく、
何も気にならない状態とは、
ただ、ただ、今の状態を受け容れて、
在るが儘を見つめている状態。
この『プレッシャーリリース・セラピー』は、
そんな状態に誰でも瞬時になれちゃうという、
究極の受け容れ術
続々と実際に受けてくださった方がいらっしゃいますので、
順番にシェアさせていただきますね
Kさん 30代男性
Kさんは、非常に繊細な感性を持ち、
自己鍛錬などの”自身を高めること”を好まれる方です。
お仕事でもそうですが、
もっと自分にできることはないか？
もっと人のためにできることはないか？を模索していらっしゃる。
やりがいを求めて、大きな転機をご自身で作り出したKさんですが、
一見非常に素晴らしい一面として見られるこれらのことが、
逆の面から見ると、Kさん自身を苦しめる一因にもなっていました。
これは当然のことなんです。
物事には色々な側面がありますから、
白もあれば黒もある、陰陽のバランスが取れているのですね。
悪いことでもなんでもありません。
Kさんは、様々な面で”高みを目指す”あまりに、
『今の自分の状態ではダメだ』
『もっと何かできるはず』
と、”今の自分をまるっと肯定すること”が苦手です
となると、常に自分にダメ出しをすることになり、
気が休まらないし、満足感も得られにくい・・・
やっぱり自分では、もっとこう出来るはずだと思っているし
そうしないと皆からの信頼を得ることは難しいのかとも思ってしまいます。
以前とても気になっていた部分は、だいぶ改善したと思いますが、
もっともっと！になってしまいますね。
元々Kさんはそういう傾向がありますもんね。
でもその、”もっともっと”が無ければ、
今の状態からそこまで変わらなくても、気楽になれると思いませんか？
はい、そうですよね。
でも言われる通り、昔から自分を鼓舞して
ストイックにやっていくのが好きなので・・・
でもそれで本当にこれで良いのか？と不安になることも確かですし・・
性格や性質を変える必要はないんですよ、
ただ今の自分の状態を、これも悪くないね、
と受け容れることで、一旦落ち着いて冷静に現状を分析することもできますよね。
もしかしたら、思っているよりも上手くいってることもあるでしょうし、
ここはこうしようと案が浮かんでくるかもしれないしね。
不安が生じているとそういう部分に思いが向かわないんですよ。
ええ、そうですね確かに。
不安が減ればだいぶ違うんじゃないかな、とは
思うことはあります
Kさんは普段から瞑想を取り入れたり、
ご自身の感情をフラットに保つための工夫をされているようですから、
より一層このプレッシャーリリース・セラピーで、
今の自分を否定するために起きる
モヤモヤをリリースするのが
宜しいかと思いますがどうお感じになりますか？
ああ、そういうことにも使えるんですね！！！
やってみたいです
Kさんは高みを目指す方、で今の自分を否定しがちになっている方ですが、
元々自己肯定感があまり高くなかった傾向もお持ちでした。
それを、自らの頑張りや、自己鍛錬で引き上げていった、
凄いガッツを発揮した経験者です。
今は行なっていない、”未来創造マンツーマンレッスン”史上、
一番苦しんだ方、かもしれません
Kさんが頑張る方なので、
私も鬼教官になっていたかもしれません（ごめんね、Kさん）
自己肯定感が低かった方は、改善されても
もっともっと！を目指す傾向があるように感じます。
私のように受け容れちゃったら、
あとはグウタラになるパターンもありますけどね
どんなに頑張っても、今の状態で満足できないのは苦しいもの。
いつまでも飢えて喉が渇いて。
それを癒すことができないようなものですから
理想の状態を想像しすぎて、行動が億劫になったり、
慎重になりすぎたりもしてしまいます。
同じこだわりでも、自分の行動を制限してしまうものは必要ありません。
本当の意味でご自身を高めるこだわりではなく、
制限するこだわりは、サッと手放せたら良いですよね♪
プレッシャーリリースセラピーでどう変化したのでしょうか？
施術中（正味1分くらい）
はい、いかがですか？
・・・
今Kさんがモヤモヤしてしまう状況、
もっとこうじゃないと！と思う時のことを思い浮かべていただけますか？
・・・
よくわからない感じですか？言葉にしにくい感覚ですのでね
んーーーーー
考えようとするとモヤが浮かぶ感じで、
どういう状態かよくわからないんです。。
はい、わからなくて良いんですよ。
思考が働かない状態になっている、
ということですから。
・・・
（Kさん一生懸命言葉を探したり感覚を確認している様子だけれど
無言のまま）
思考が働きすぎて苦しくなっていたんですよね？
苦しい、というか自分にダメ出しする気持ちが
浮かんでいたのかもしれません・・
それが無くなっている、ってことです
（その後Kさんはこの技術を自分が出来るようになったらどうなるか？
という質問を興奮して矢継ぎ早にしていましたよ
）
思考が働きすぎて苦しくなる人は
いっぱいいますよね
そんなに考えなくても良いじゃない
気にする必要ないよ
スルーしなよ、スルー
そんな風にアドバイスされても、
そう出来ないから苦しいんじゃん！！って話です
自分を受け容れることが大事だよね、ということは
重々承知だけれど、
そう出来ないんだから苦しい、ということもありますよね。
頑張り屋さんな人ほど、
思考で頭ぐるぐるして、よくわからなくなってしまう人ほど、
常に今の自分のダメポイントを見つけてしまう人ほど、
もっとこうなれば良いのになーと今の自分を否定してしまう人ほど、
いつの間にか自分を否定したり
認めてあげられない自分を、
スカッと
思考停止状態にしてあげることは
気軽にリセット出来る状態になる、ということですね
思考している状態って、
本当に重いから・・・
軽くなるとよりその重さが分かりますけどね
一度サッとクリアになった状態を体験してみてくださいね。
ブログではまだアナウンスしていない講座、
すでに予定枠半分が埋まってしまいました
私が行なったこの1分弱の施術が、
あなたにもできるようになるのです。
ご自身のプライベートにもビジネスにもどんどん活かせます
ぜひあなたも体験してみてくださいね
講座も開講が決まっておりますよ。
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ご新規の方は、ご体験をしていただく際にも
まずはカスタムメイドセッションで承ります。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
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サロンでお待ちしています
