はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
自分らしく仕事したい！生きたい！と
歩むことを決意された皆様
あなたのペースを大切に歩んで行きましょう
本日から数回に渡って、歩み始めた皆様へ、
この時期特有の気持ちや迷いなどに対して
実例を元にお話ししていきたいと思います。
これらの記事が、あなたへのヒントになりましたら嬉しく思います
誰かと比べてしまって苦しい時。
モヤモヤ発生している時には、
どういうことが起きているのでしょうか？
・自分の能力や気持ちに疑いが生じている
・自分にダメ出ししている
・他人を羨んだり妬んだりしている
・なんで私にはそのチャンスが？と他人や他者に怒りが湧いている
・環境やシステムのせいにしている
いかがでしょうか？
あなたの心の中のモヤモヤはどれかに当てはまりますか？
ここから一つずつ解説していきましょう。
自分の能力や気持ちに疑いが生じている時は
↓
自分の気持ちや状態を再確認するチャンス
他人と比べてモヤモヤしちゃう時には☆ 自分らしく働く＋生きるヒント１
自分にダメ出しをしちゃう時は
↓
そのままの自分を認めて受け容れるチャンス
自分にダメ出しをしちゃう時には☆ 自分らしく働く＋生きるヒント２
他人を羨んだり妬んだりしている時は
↓
自分の”コンプレックス”を再認識して、
受け容れたり手放すチャンス
他人に怒りが湧いてしまう時は
↓
自分の望みを再認識するチャンス
他人に怒りが湧いてしまう時には☆ 自分らしく働く＋生きるヒント４
本日はこちらです
環境などのせいにしてしまう時は
↓
自分の過去を受け容れるチャンス
環境やシステムのせいにしてしまう時。
スタート時点（生まれた環境）で人生が変わるわけだから、不公平だ！
あの子みたいに綺麗だったらもっと幸せになってたよ
やりたいことさせてもらえなかったから、今やってもいいと言われてもわからない
貧乏な育ちで貧乏性が染み付いてるからか、したいことにお金を使えない！
結局元から持ってる人はどんどん取っていくよね
モヤモヤが湧いてきた時に、
それをこれまで育ってきた環境だったり、
今の環境、社会や会社のせいだ、とシステムのせいにしてしまうこと、
めずらしくはありませんね。
（今回のお話は他者との比較において、と言う視点でお話をしていくので、
政治的なシステムとは異なります）
これ、湧いてきたとしてもですよ。
言っても仕方ない系なので、中々治まりませんよね
過去のことだったり、文句を言って変えられるものでもなかったりね
でも中には、
変化させていくことができることもありますよ
ここで仕分けしてみましょうか。
＜変えられない＞
・生まれたことや生まれた家
・家系的なもの
・過去に自らが選択してきた事
＜変えられる＞
・容姿
・考え方や癖、行動
・これから自らが選択していく事
上記の例を元に仕分けをしました。
ご自身の湧いてきた感情はどこに当てはまるか観てあげてください。
私の例で言えば、
母との関係や、家系的なことには本当に悩まされました。
それが元でうまくいかないと感じることは、
全て『こんな家に生まれてきたせいだ』ったし、
『この人が母親だからだ』と思っていました。
これは、変えようがありません
そうやって環境のせいにするのを変えられるとしたら
今から選択すること、なのです
（厳密に言うとこの家を選んでこの母を選んだのも自分、ではありますが、ここはそれは置いといて）
環境のせいにする時、
それは変えられない、と同意語だったりしませんか？
結婚生活や夫（当時）に不満や違和感を感じても、
”でも別れられないから、なんとか方法を見つけよう”
”看取るまでが私の責任”
”折り合いつけていくしかない”
こんな風に考えていたことを思い出します。コワ
過去に自分が行なった選択は、この人と結婚すること、でした。
その責任を未来の自分が負わないといけない、と思っていました。
変えられない、と言うことはそう言うことではないかと。
ですが、この”思い込み”や、”固定観念”を軽くすることができれば、
『未来の選択は自由だ』と言うことに気づきます
それは、過去の自分が行なった選択に文句を言うことではなく、
過去は過去、未来は未来、と
受け容れることに他なりません
自分の過去に行なってきたことや、
選択してきたことを受け容れるチャンス、ではありますが
受け容れないと未来がない、と言うことではないですよ
でも認めて受け容れることが出来れば、
それはとても容易になります
環境のせいにしてしまっているとき、
（夫が理解してくれない、周囲が反対するなどもね）
自分がそう言う相手や周囲の人を選んできたこと、を
受け容れればいいんです。
抵抗している＝観たくないから、
周囲のせいにして問題の本質から目を逸らそうとしてしまうんですよね。
そんな自分は、過去にとっても傷ついてきたり、
これしか選択できないと、諦めながら選んだ人生だったり。
そう言うものをたくさん背負えば背負うほど、
それを自分が選んだことだ、と受け容れるのは辛いことですよね。
そう言う時こそ、エネルギーワークを利用してくださると良いと思います。
私自身、全く受け容れられなかった”環境のせい”を、
ほぼ一回のインナーチャイルドトランスセラピーで
受け容れられるようになったのは驚き以外の何物でもありませんでした
その後、『母のせい』、『父のせい』なども
順次軽くしていき、人生変わりました笑
今は、自分よりもだいぶ先を行く誰かの成功を、
周囲や環境のせいにすることは無くなりました。
たまにも何も出なくなったのは凄いなと、
今自分で書いていても感じます笑
他者との比較において出てくるモヤモヤについて、
シリーズで解説させていただきました。
これらの記事が、あなたらしく働いていく上で、
あなたらしく生きていく上で、
何かのヒントになればとても嬉しく思います
ビジネスを始めた時に生じるモヤモヤだけでなく、
自分の人生の岐路に立った時のモヤモヤも、様々なものを
一緒に視て軽くしていきませんか？
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
エネルギーワークも使いながら自分らしいビジネスも構築していけます
(インナーチャイルドトランスセラピーもご自分で出来る様になります)
自分ビジネスを構築するためのヒントや、カウンセリング・スキルアップの例題も。
お申し込みはこちらから
メルマガ登録、お待ちしております♪
メルマガでしかご案内していない情報が、たくさんあります♪
週1(毎週日曜日)ペースで配信しています。
※登録頂いて1週間以上経っても、メルマガが届かない方は、お手数ですがお問合せ下さいませ。
有意義にお過ごしくださるお手伝いが出来ることが、
心よりの喜びです
自分一人ではその第一歩を経験できない、
自分一人ではそれが出来るとは思えない、
根底から沸き起こるような理由のない恐怖や、
自分の意識の持ち方などでは変化させることが難しい、
制限を外したり。
私は根本からの問題解決のお手伝いをしています
遠方にお住まいの方も、遠隔skypeでのセッションを心より歓迎いたします☆
ご質問があれば、以下より直接メールか、差支えなければコメントを投稿下さい。
極個人的な事以外はブログ内で回答させて頂く場合がございます。
※私のセッションを受けたことのある方は、直接お問い合わせくださいませ。
まだ受けたことのない方は、初回はカスタムメイドセッションで、
私のsessionやプログラムの進め方、相性などをご確認頂いた上で、
ご希望のプログラムや講座等を受けて頂くことをお勧めいたします
一人でも多くの方が、気や体、心を少しでも軽くして頂けるよう、
サロンでお待ちしています
