このブログに目を留めて頂いた方。
きっと今まで様々な経験をして、
たくさんの出来事での中で感情を揺らされたりしてきたことと思います。


私も40年に渡って、様々な苦しさや痛みを感じて過ごしていました。

あるとき、感じた違和感や気づきを期に、

苦しみを選ぶのを止めたのです。
それから、過去の痛みは私の糧となって仕事に役立つ経験になりました。



苦しい経験や、痛みによって人は成長する、といいますね。
ですが、苦しみや痛みをずっと感じ続ける必要があるのでしょうか?


もう背負いきれない!もう嫌だ!


そう思った時はあなたの大転換期です。


私、今のままじゃなくてもいいよね。
私、今の状態をやめてもいいよね。


そう感じたら、その違和感はあなたが転換するタイミングを教えてくれています。

 

前半の人生でおきた、苦しみや痛みは、

私をを育ててくれたかもしれないけれど、もう「それは必要ない」。
そう気づいたら人生が変わりました。


苦しんで過ごす「時間」も、笑って楽しんで過ごす「時間」も同じだけ流れていきます。
人生折り返す年齢になったとき、どっちの日々を過ごしたいか?を自分に問いてみたら、
圧倒的に笑って楽しんで幸せに生きていきたいと思ったから。


残念ながら時間は無限ではありません。
いつかは誰にも最後のときがやってきます。


それがいつ来ても後悔しないように、

具体的かつシンプルで実践的なお手伝いをさせて頂けたら・・・

そんな思いで立ち上げたサロンです。

 

日々、学びを重ね、研鑽した技術が提供できるように、

法人化して責任を持った運営をしております。

 

 

ここには、出来る限り効率よく変容していくための方法があります。
ここでのセッションは、大きくあなたの人生を変えることになるかもしれません。

 

ピンと来た方は、お問い合わせ下さい。
あなたとのご縁を楽しみにしております。

 

 

 

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いつもお読み頂きありがとうございます。

「大きな悩みはないけれど本当の自分を生きていない気がする」
「大きな不満はないけれど心からは満足していない」
「なぜかもう一歩が・・・」
理由がわからないモヤモヤもすっきり解消させる 《未来創造カウンセラー》のHanです

 

 

これまで、”気づき” についてはお話を何度もしてきたかと思います。

 

気づくこと、がまずはキッカケになりますよね。

 

・このままの生活、性格、こだわりで良いのかな?

・もっと何か、違う可能性があるかもしれない・・・

・色々やっているけれど、何が足りないのかな?

・すぐ軽やかになったあの人と、私は何が違うの?

・そもそも今の人生が、本当に望んでいた人生なのかしら?

 

 

大なり小なり、

”そうじゃなくても良いかも!!!”

”もう手放してもいい時期かも!!!!”

”もっと違う生き方してみてもいい!!!!”

そんな風に ”気づく” ことで、

その後の自分の人生や生き方についての捉え方が

変わってくると思います祝

 

 

では、そうやって気づいた後はどうすればいいのかな??

 

気づいただけでは実は変化は訪れません爆笑

 

目の前が開けたような気がする

未来に光が射した気がした

 

初回のセッション後、そんな風にご感想をお寄せ下さる方も多い中で、

気づいただけでは変わらない、って、もう

それがオチですか?!って感じですけどあはは…

 

 

気づき とは、

今までの自分の中に射した一条の光や、

煌めき、発芽した種のようなもの

 

 

それをどのように育て、花開かせるかによって、

現実が変わっていくのですね芽

 

 

その第一歩が、発芽した種をどう成長させていくのか? ということ。

 

どんな芽が芽吹いたかによって、

そのプロセスは様々ですが、

共通して言えるのは、

気づいたことや、”今” その状態になっているということを、

受け容れる=受容 することが非常に大切、ということ。

 

本日お越しのクライアント様は、

職場での人間関係に悩んでいらっしゃいました。

 

お子さんがいて残業なし勤務の同僚のことを応援できない、

私の心が狭いのか? と仰っていました。

ですがよくよくカウンセリングをしていくと、

その同僚は元々あまり周囲の状況をみて行動するタイプではなく、

自分がラクしていられることを望んだり、それでよし!とするタイプ。

チーム皆で一緒に仕事をしっかりやっていこうとするクライアント様とは

そもそもそりが合わないタイプ。

 

そこに、お子さんがいて働いているその人のことを応援できない=自分が悪い という

自己批判、自己卑下の感情が湧いてしまったために、

とても悩んでいらっしゃいましたが、

その方がどんな働き方をしていようと、

性格が合わないんだからしょうがない

応援できなくても当然。ってか応援する必要ある??

 

そんな私の問いに、

 

・・・ないですね(キッパリ)照れ

 

嫌な想いをさせられた相手を応援しなきゃいけないなんて、

それめっちゃ無理してるじゃない?それ本心なの?

目障りだからあっち行って!って感じじゃない?

 

視界に入るな!って言いたい!(キッパリ)グー

 

それが本音よね~(笑)

 

ですがこのクライアント様、

自分が頼られたい、人から求められることで、

自分の価値を見出してきた人

だから、そんな頼られる私(一種の幻)が、

そんなことを考えたり、ましてや言うなんて、

性格悪いこと出来るわけがない! という流れだったんですね。

 

 

その同僚の態度(皆でカバーしてるのに全く感謝のそぶりを見せないとか)に

イライラしていても、今までは全部内に秘めていた。

自分の心が狭いからだ、と我慢をしてガーン

 

ですが、このクライアント様、

以前行ったクリアリングプログラムのせいか、

ジワジワ変化を遂げましたよグー

 

 

私もう、我慢したくない(宣言)

 

 

だからこそ、いつものうちに込めてしまうやり方ではもう嫌になって、

何とかしたい!とご相談に見えたんですよね↑2

 

気づいた。

 

だけど、それだけでは苦しい。

 

そのあとに来るのが、受容、ですお願い

 

この場合その人のことを受け容れる、のではなく

そういう人(マナーが悪いとか、周囲を思いやれない)もいるんだ、

というシンプルな事実を受け容れる、ということ。

 

 

でもね、これもクライアント様から見た現実だから、

この同僚さんからしてみれば、

彼女が何でイライラしてるのか、全く分からないわけですよね。

 

 

クライアント様の中ではご自身のやり方や、

在り方が正義となっているけれど、

人それぞれにそれはあるので、

どれが正しいとは言い切れない

 

そこをまずは受け容れる、ということなんですpekori*

 

受け容れるってね、そんなに難しいことではないからウインク

 

ただ、素直に

その状態であることを認識すればいい人差し指

 

ポイントは、

素直に、 の部分ですよー!

 

そこに自分が知りたい、受け容れたい理由とか、

色々くっつけようとすると、途端に受容とは離れていってしまいますaya

なんだかんだと疑ったり理由をくっつけたとしても、

今それが起こっている、というのが現実なのだから

 

 

大きく目を開いて現実を見て、それを受け容れる って

 

やってみたらそんなに怖くないですよ指

私も表層意識から、何階層も下の本質の部分の滞りやこだわりを、

いい加減それを受け容れようよ!ってことを受け容れ始めたので、

クライアント様の皆様にもそれが良い影響を与えているようですね↑2

 

 

このクライアント様には、いいオチが付きましたハート

(勿論具体的にやれることを沢山お話しました後でですが。)

 

私、結構性格悪いんですね爆笑

 

そうそう、○○さん、性格悪いから(笑)

でもそれって、自分が望んでいた”素晴らしい自分”に比べてだから、

全然フツーだよ♪ そして

それが本来の○○さんなんだから、取り繕っても仕方ないよね。

そんな人間らしい○○さん、良いよー素敵!

 

 

 

建前だけでは、深いコミュニケーションを取ることは難しいですよね。

この方は、素敵な出会いや、もっと人と親密になることも望んでいたので、

建前と本音の、本音の部分に気づいて、受け容れたことによって、

次のステージが確実に待ってます祝

 

 

意識の持ち方や考え方でこの”受容”が難しい方は、

私がお手伝い出来ることもあるかもしれません。

ぜひお気軽にお問い合わせ下さいませpekori*

 

 

 

皆様の限られた人生の時間を、

有意義にお過ごしくださるお手伝いが出来ることが、

心よりの喜びです祈る

 

 

 

自分一人ではその第一歩を経験できない、

自分一人ではそれが出来るとは思えない、

根底から沸き起こるような理由のない恐怖や、

自分の意識の持ち方などでは変化させることが難しい、

制限を外したり。

私は根本からの問題解決のお手伝いをしています!上がる

 

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