「クリアな ” あなた自身 ”」と
はじめまして。
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
あなたがもし、何かのセッションを受けて気分はすっきりしたけれど、現実が動いていないとしたら、どうでしょうか？
余計にジレンマを抱えてしまうかもしれませんね。
何かのループにはまっているとき、いくら良いアドバイスをもらっても、自分で脱するのはとても難しいものです。
（わたしもそうだったのでとてもよくわかります）
たくさんの情報の中で慌ただしく過ごしていると仕事、家庭、人間関係などから
さまざまな感情や観念が生まれ知らず知らずのうちに蓄積されていきます。
さらにその状態が長く続くと、
「成績や評価＝自分の価値」
「人から好かれること＝自分の価値」
「収入＝自分の価値」
「パートナーがいる＝自分の価値」
「住んでいる家＝自分の価値」
「容姿＝自分の価値」
と、勝手に定義付けした価値観が根付き、「あなた特有の観念」が出来上がります。
「もっと良くならなければ」
「あの人のようにやれないといけない」
「あの人に認められないといけない」
という欠乏感や未達成感、焦燥感が生まれ、とらわれていきます。
・仕事で結果を出したい！
・収入を増やしたい！
・愛し愛されるパートナーをみつけたい！
・自分や家族の病気を治したい！
・使命を見つけそれに没頭したい！
ノートに夢を描いても、写真を貼っても変化がない
誰かの意見に依存して行動しないと不安
「悩みが消えない本当の原因」や「現実が変化しない本当の原因」が、
表面的な理由や見せかけの価値観に隠れてしまい、自分そのものがおざなりになっているのです。
ちらかった部屋の中から失くし物を見つけるのもその部屋の中でリラックスすることも難しいですよね。
まずはゴミを捨て、不必要な物を取り除かなければ、いつもでも雑然としたまま。
本質も見えなければ、本当のリラックスした時間も訪れることはないでしょう。
「価値観」
「観念」
「信念」
自力で抜け出すことはとても難しいのです。
セッションでは、あなたが自分を知るアドバイスだけにとどまらず、
・悩みが湧いてくる根源にアクセスしクリアにする
・現実が動かない阻害要因をはっきりさせスッキリさせる
・スムーズに受け入れることができる意識が育まれて恐怖心がなくなる
・漠然とした思いや意志をクリアにする
・自分の資源を活用する方法を明らかにする
これらの手法は、経験とクライアント様の変化から検証し確立してきたものですので、
このブログは、多くのケーススタディと様々な角度からメッセージを書かせていただくことで
皆様の現実創造のお手伝いが出来るように心を込めて綴ったものです。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「大きな悩みはないけれど本当の自分を生きていない気がする」
「大きな不満はないけれど心からは満足していない」
「なぜかもう一歩が・・・」
理由がわからないモヤモヤもすっきり解消させる 《未来創造カウンセラー》のHanです
大阪北部地震に続き、西日本豪雨で不安な時間を過ごしている方々と
ペットたちに心よりの祈りをお送りします
少しでも皆様が有難い日常へと戻れるよう、
亡くなった方々のご冥福と共にお祈りいたします。
先日から8回に渡ってご紹介してきました、
・母親との関係
・依存の解消
・夫婦生活レス
・自立
をテーマにしたケーススタディ。
ブログでシェア出来る内容として、代表的なもの、
”母親との解消” に絞ってお話してきました。
これらは別々のテーマ、ではなく
実は密接に繋がっているテーマ、でもあります
沢山の方々が、これらのテーマから、
解消していきたい根源を見つけて、
それを手放していくお手伝いをしております。
今、ご自身が見えている、辛いと思っているテーマが何であれ、
プロセスは同様です。
根源を見つけて手放す、と簡単に書きましたが
そのプロセスには痛みを伴う事もあります。
この、痛い傷を見たくない！と絆創膏を貼っていたのを、
剥がすことなく、時間が経ちすぎて皮膚と一体化してしまっているのが、今。
だとすると、
一体化したものを、一度きり分けて剥がす作業が必要です。
それを自分自身でやろうとしても、必要性を感じていても
難しいのが現実ではないでしょうか？
その難しい部分を私がお手伝いさせて頂き、
寄り添いながら切って分けて認識していただく。
これは、自分の皮膚だと思っていたかもしれないけれど、絆創膏だったね。
でもこれは自分の癒えていない傷だね。
時間が経ちすぎて瘢痕化してしまっていたり、
適切な治療をしなかったために膿んでしまっているものもあるかもしれません。
でも、そこを認識して、絆創膏を取り除いて。
傷の状態に合わせて適切な癒しや解放を行って。
そうすれば後は
それを繰り返し作ってしまおうとする思い込みや
固定観念を取り除いていくことを出来る限り行う事で、
あなたご自身の自己治癒力を発揮できる状態になる。
もし、根源を見つけて解消することが怖いのなら、
解消されることによって不都合が起きるから、なのです。
・今の自分から大きく変化したらどうしよう？
・辛くてもそれを受け容れていた方がラクかもしれない
そう感じるのなら、
”今”モヤモヤしたりしんどい感覚を軽くしていくための
ヒーリング等で動き出せるのを待つのも手かもしれませんね
今のあなたがどの状態であっても
自分を否定する必要はありません。
もう変わりたい、本来の自分に戻りたい、と思っていた、としても
心の奥底でそれを望んでいなかったら、
それはあなたが悪いわけではなく、
なぜ望んでいないか？
を、理解すればいいだけなんですよね。
悩むのが趣味の人もいる
苦しくないと生きている実感が湧かない人もいる
迷ったりしんどくないと、周りは助けてくれないと思う人もいる
不安な自分だからあの人は付き合ってくれていると思う人もいる
怖い怖いと、揺れる柳を怖がりたい人もいる
お誕生日、来なければいいのに！
というのと一緒。
でもお誕生日は怖いものではなく、
あなたが誕生した日。
あなたという人が現世に生まれてきた日。
昨日のケーススタディの方のように、
様々な執着を持っていたり、何かに縛られて生きることを止め、
本来の自分に戻ることを決めれば、
その日はもう、あなたの誕生日です
あなたが望めば、
いつでもあなた本来に還るためのお誕生日はやってきます。
有意義にお過ごしくださるお手伝いが出来ることが、
心よりの喜びです
自分一人ではその第一歩を経験できない、
自分一人ではそれが出来るとは思えない、
根底から沸き起こるような理由のない恐怖や、
自分の意識の持ち方などでは変化させることが難しい、
制限を外したり。
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