癒しからの脱却
 
見かけの価値観に埋もれない
感情に振り回されない
「クリアな  ” あなた自身 ”」
「発展的な  “ 現実 ” 」
両方を創るためのセッションを行っています

 

はじめまして。

未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。

あなたがもし、何かのセッションを受けて気分はすっきりしたけれど、現実が動いていないとしたら、どうでしょうか?

余計にジレンマを抱えてしまうかもしれませんね。

 

何かのループにはまっているとき、いくら良いアドバイスをもらっても、自分で脱するのはとても難しいものです。

(わたしもそうだったのでとてもよくわかります)

たくさんの情報の中で慌ただしく過ごしていると仕事、家庭、人間関係などから

さまざまな感情や観念が生まれ知らず知らずのうちに蓄積されていきます。

 

さらにその状態が長く続くと、

 

「成績や評価=自分の価値」

「人から好かれること=自分の価値」

「収入=自分の価値」

「パートナーがいる=自分の価値」

「住んでいる家=自分の価値」

「容姿=自分の価値」


と、勝手に定義付けした価値観が根付き、「あなた特有の観念」が出来上がります
 
観念から価値が決定されると、何をやっても
 
「私には何かが足りない」
「もっと良くならなければ」
「あの人のようにやれないといけない」
「あの人に認められないといけない」

という欠乏感や未達成感、焦燥感が生まれ、とらわれていきます。
 
・人間関係を円滑にしたい!
・仕事で結果を出したい!
・収入を増やしたい!
・愛し愛されるパートナーをみつけたい!
・自分や家族の病気を治したい!
・使命を見つけそれに没頭したい!
 
と意識的に思いながらも大きな進展がない
ノートに夢を描いても、写真を貼っても変化がない
誰かの意見に依存して行動しないと不安
 
そんなときは、
「悩みが消えない本当の原因」や「現実が変化しない本当の原因」が、

表面的な理由や見せかけの価値観に隠れてしまい、自分そのものがおざなりになっているのです。
 
心の痛みは減ってきたけれど「現実が変わらない」あなたへ
ちらかった部屋の中から失くし物を見つけるのもその部屋の中でリラックスすることも難しいですよね。
 
私たちの心も同じです。
 
そのような部屋の中で、とりあえず美味しい物を食べても、スマホで気持ちを紛らわせても、一時的な癒しにしか過ぎません。
まずはゴミを捨て、不必要な物を取り除かなければ、いつもでも雑然としたまま。
本質も見えなければ、本当のリラックスした時間も訪れることはないでしょう。
 
「思い込み」
「価値観」
「観念」
「信念」
 
私たちはいつの間にか強固な価値観の枠が出来上がり、それに捉われていますから、実際に行動しようとすると恐怖心が湧き、
自力で抜け出すことはとても難しいのです。
セッションでは、あなたが自分を知るアドバイスだけにとどまらず、
 
・自分の向き合い方や取り扱い方がわかるようにする
・悩みが湧いてくる根源にアクセスしクリアにする
・現実が動かない阻害要因をはっきりさせスッキリさせる
・スムーズに受け入れることができる意識が育まれて恐怖心がなくなる
・漠然とした思いや意志をクリアにする
・自分の資源を活用する方法を明らかにする
 
というステップを踏んで、あなたが自力で取ることが難しいゴミや不要な物を消していきます
 
セッションは、現実を創造するための手法でありたいという思いで研鑽を続けてきました。
これらの手法は、経験とクライアント様の変化から検証し確立してきたものですので、
このブログは、多くのケーススタディと様々な角度からメッセージを書かせていただくことで
皆様の現実創造のお手伝いが出来るように心を込めて綴ったものです。
 
良かったらお付き合いくださいませ。少しでも皆様のお役に立てましたら幸いです。
 

 

 

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いつもお読み頂きありがとうございます。

「大きな悩みはないけれど本当の自分を生きていない気がする」
「大きな不満はないけれど心からは満足していない」
「なぜかもう一歩が・・・」
理由がわからないモヤモヤもすっきり解消させる 《未来創造カウンセラー》のHanです

 

 

大阪北部地震で不安な時間を過ごしている方々に

心よりのお祈りをお送りしますお願い

 

本日、余震が出来るだけ起きないことを願いながら、
この地震によって傷ついたり不安を抱えている方に向けて
ヒーリングを行いましたお願い

少しでも皆様が有難い日常に戻れますよう、

亡くなった方々のご冥福と共にお祈りしたいと思います。

 

 

 

昨日よりお届けしているのは、

”コントロール欲求” について。

 

コントロールしたくて言えば言うほど、

欲求を募らせれば募らせるほど、相手から抵抗が起きる、を

お話いたしました祈る

コントロール欲求を手放すには?1 ~抵抗される~ 

 

本日は、結構手ごわい、

コントロール欲求がなぜ起きるのか?
例を挙げてお話したいと思います
 
 
なぜ?
 
という切り口で行こうとすると、いっぱいありすぎて
どんなふうにまとめて行こうか迷子になりそうなので…かぜ
 
ザックリまとめさせて頂くと、
ご自分の抱えている内面が形を変えて現れている状態
と言えると思います祈
 
例えば・・・
○寂しくて構ってほしいことを素直に伝えられず、
相手を振り回しながら自分のエネルギーを注いでもらおうとする
 
○愛されたいという欲求が、
自分のいう事を聞いてくれたり、引き立ててくれることに反映する
 
○自分の正しさを受け容れて欲しい、理解してほしいという想いが、
相手を従わせる行動に繋がる
 
○歪んだ自己愛から、周囲を支配することで(支配欲も混じっていますね)
自分の価値を確かめようとする
 
○自分を認めて欲しい、尊重してほしいという想いから、
相手を立てたり褒めたりして同等の立場を得ようとする
 
○自信のなさから、それを悟られまいとすることが
逆の態度として非常に高圧的になってしまう
 
○危険を必要以上に怖がるために、
その様な状況に陥ることを先回りして防ごうとする
 
○我慢をし過ぎることによって、それがゆがんだ形で不満として表れ、
意図しない形(怒りなど)で発露する
 
○自分がこれだけ差し出すのだから、相手もそうするべき、と
自己犠牲の様相を持って、相手にプレッシャーをかける
 
○他者と自分の問題点を同一視してしまうために、
自分の問題を他者にぶつけてしまう
 
 
書き漏れがあると思いますが、
今思いつく点はこのようなものに集約されるのではないでしょうか。
 
コントロール欲求の厄介な所は、
ご自身がそうだとは思っていないことも多いということ。
 
ですので、
・子供が言う事を聞いてくれない
・夫に何度同じことを言っても聞いてくれない
というように、自分の問題ではなく
聞いてくれない自分以外の他者の問題、と感じる人も多いですし、
(伝え方や話し方等技術の面だととらえる人も多いですね)
自分が優位に立ちたいというタイプの人の場合、
そもそもそれが他人を傷つけたりしているとは思っていない場合も。
(実はペットちゃんの問題行動なども、これらが要因となっていることもあるんですロシアン 耐える
 
もしご自身の中に、
コントロール欲求があるな、と自覚されたら
まずはそこが大きな一歩ですから、
それをそのまま認めてあげて下さいね笑
 
 
ご説明している通り、
ご自身の内面に抱えるものが現れている状態、ですので
その抱えているものが軽くなれば、
コントロール欲求そのものも軽くなっていく可能性があるからですグー
 
 
それを抱えている自分、を
恨んだり責めたりすることはお休みして
あーやっちゃったなーと思っても、
それがダメ!ではなく
 
何で私こういう言い方するんだろう?
何でここまで言ってしまうのかな?
何で自分の想い通りに動いてくれないと悲しいんだろう?
想い通りにならないと何が困るんだろう?
 
そんな風にご自身の内面を見てあげて下さいね笑・
 
 
 
明日は、上記の例えに近い実例を挙げて
お話したいと思いますpekori*pnish
 
 
 
皆様の限られた人生の時間を、

有意義にお過ごしくださるお手伝いが出来ることが、

心よりの喜びです祈る

 

 

 

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