お灸ヨガ開催しました〜♪

こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。

お灸ヨガ、開催しました。

最初におへそのお灸をしてます。

この日のテーマは『むくみ』

おへそのお灸の他にも、むくみに効果的なツボを使いました。

その後は、ヨガでしっかりカラダを動かします。

今日のアイテムはこちら。

リンパをしっかりと流していきました。

ヨガの最後にもお灸で締めくくります。

ヨガとお灸は合います。

爽快な気分が倍増しますね。

次回は9/6金の10時〜12時に開催します。

テーマは『自律神経』です。

今から予定を空けておいてくださいませ！