こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
遅れましたが、本年もよろしくお願いします。
Canvaでwebサイトを作ってみました。
お時間ありましたらご覧になってください。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
帰り道に見た今年最後の満月です。
満月と塔世橋と安濃川。
お月様が川面に反射していました。
すごく感動的でしたが、写真になるとうまく伝わらないのが残念です。
少しの間、今年一年を振り返る時間になりました。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
11月のお灸講座を開催しました。
今回のテーマは『肩こり・腰痛と冷え』です。
なぜコリや痛みと冷えが関連するのか？
冷えはどうしたら抑えられるのか？
日常生活の中で何に気をつけたらいいのか？
ヒートショックプロテインってなに？
どうすればHSP（ヒートショックプロテイン）を増やせるのか？
色々な角度からお伝えしました。
興味がある方はぜひ津中日文化センターまでいらしてください。
お待ちしております。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
11月21日の金曜日、10時から12時まで
津中日文化センターにてお灸講座が開催されます。
いつもは6ヶ月コースですが、この日は1日特別講座になります。
ぜひ一緒にお灸をしながら健康について考えてみませんか？
みなさまの参加をお待ちしております。
お問い合わせは津中日文化センター
059-225-8411までお願いします！
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
ついに11月になりました。
10月の目標は２つありました。
①本を2冊読む
これは達成できませんでした…
読みたい本は20冊以上あるのに読めていません。
あぁ、余裕がないなぁ。
②夕食のレシピを新しく3種類以上作る
こちらはクリアしました。
リュウジのYouTubeを観て、料理嫌いの私が楽しく作ることができました。
リュウジ、サイコーです。
さて、11月の目標です。
①股関節がかたいのて、ストレッチを毎日する
②遠くをぼんやり見る時間を作る。
最近視界がかすむことが多いので目を大切に！
バクです。
好きな動物のひとつです❤️
今月もよろしくお願いします。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
月に一度開催してるお灸講座を開講しました。
今回は『未病とお灸』というテーマです。
お灸は、いつどこで生まれたのか？
お灸の原料は？
家でも作ることが出来る？
未病の定義は？
元気でいるためにはどうしたらいいか？
ツボってなんだ？
よく使われるツボを自分で取れるようにしましょう！
このような内容で行いました。
気になる方は来月からのご参加、
こころよりお待ちしております。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
ひよこの絵を掛け替えました（遅いっス）。
夏から秋へ。
さっきまでの夏の絵。
大好きなひまわりと海と。
あとネコちゃん。
今からはこちら。
あたたかい色のコスモス畑と鳥さん。
あとネコちゃん。
最近はあちこち勉強に出かけるようにしており、
刺激的な日々を送っております。
またいろいろお伝えしますね。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
10月に入りました。
今月は、ひよことたまごの誕生月です🐣
ようやく涼しい風が吹くようになりました。
10月初日、爽やかな青空ですね。
先月立てた目標↓↓
①『勉強会に3か所参加する』
こちらはクリアしました。
なんと、5か所に参加してきました❤️
言葉にするとヤル気になりますね。
②『毎日30分運動する』
こちらもクリア！
毎日の運動習慣がついてきた1ヶ月でした。
家でできる運動アプリを導入して目標クリアです。
今月のストレチアは葉っぱが6枚になりました。
今月の目標は
『本を2冊以上読む』
『夕食の初めて作るレシピを3つ以上作る』
これでいきます。
今月もよろしくお願いします。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
今回のテーマは『自律神経とイライラ』
自律神経ってよく聞くけど、どんな神経？
自律神経が乱れるってどうなるの？
乱れた自律神経はどうしたら整うの？
そんなお話しを鍼灸師の視点からお伝えしました。
季節に合わせた講座を毎月1回開催しております。
気になる方はひよこ鍼灸サロンまで連絡ください。
こんにちは。ひよこ鍼灸サロンです。
津中日文化センターで開催しているお灸講座のお誘いです。
9/1、中日新聞の折り込み広告に紹介されました。
こちらが詳細です。
『気血を巡らせるツボ活術』と題して行なっております。
本来は6ヶ月の連続講座ですが、今回は講座の雰囲気を知ってもらうために1回単独でお越しいただけます。
こちらをクリックしてご覧ください。
みなさまのご参加、お待ちしております。