汗だく！ヽ(;´Д｀)ノ

今日は、午後ヨガやった


体のあらゆる箇所を伸ばしに伸ばして・・・


こんなに伸ばしますかーってくらい伸ばして・・・


なまら疲れたーー


その後、1時間ランニングマシンでウォーキングして、


夜はボクササイズ


これが、キツイのなんの


バケツの水を頭からかぶったかのような汗


終わりにお風呂に入ってサッパリ


明日はエアロビクスに挑戦する予定


がんばるぞ


いつまで続くかな・・・