お疲れさまです<(_ _)>
わずらわしい人間関係から
心身リセット！！
『人間関係改善』メンタルコーチ★
量子心理セラピストはぎわら裕子です＾＾
早いモノで10月に入りましたねー
今年も残るは3ヶ月･･･
･･･
･･･
年末まで
目標体重までのダイエットを頑張ります
(かかりつけのドクターから
チクリと言われたから
)
さて、
私とご縁をもってくださるのは
圧倒的に女性が多いです(約76％)
そんなみなさんとの、
お出てくる話に
資格を取って
また、
以前よりもっている資格を利用し
｢自分の好きな事で仕事をしたい
｣
というお話です。
実際、
その
《好きな事》を見つけて
頑張っているかたもいらっしゃれば
まだ、
何が良いのか、
たくさんあって迷っているかた・・・
ホント
いろいろです。
まずは、
自分にできるかどうかの
『モヤモヤ期』を過ぎて、
一歩を踏み出した後も
正直アレコレと
悩む時期が来ます
・モチベーション維持
・時間管理
・優先順位
等がそうでしょうか・・・。
私自身が、
主婦をやりながらの
毎日ですので
当初は、やたら
焦りやイライラや不安は
当然ありました
その焦りやイライラの
第一の要因は
周りと『比較、比べる』
自分からだと
思っています。
ちなみに、
“ストレス”が
起きるキッカケは
大きく３つあります。
その中でナンバーワン
が
『比較、比べる』です。
他人と比べる。
過去の自分と比べる。
理想の自分と比べる。
モチロン
比較することすべてが
ダメとは言いません
と言うのも
それによって、
客観的に
自分を見れますので(*^_^*)
ただ、
それでも
自分の中に
不快な感情を感じられるようでしたら…
それは、
思考のクセからの
マイルールやセルフイメージが
足にまとわりついているの･･･かも
しれませんね
人間関係を
ややこしくするしがらみと
一緒ですよ
なので
自分で当たり前になってる
｢マイルール＆セルフイメージ｣に
気づくことが大切って言われるゆえんが
そこにあるんです
前に進む大きな分岐点であり
人生が好転するきっかけになるんですよね
そもそも
あなたは
どんな相手と自分を比べがちでしょう？？？
明るい人
楽しい人
機転が利く人
話上手な人
誰にでも優しい人
どんな相手にも平等に接してくれる人
自分よりも裕福そうな人
友だちが多そうな人
美人な人
自分より若い人
いかがでしょう
ところで、あなたがその相手に
｢目が行く、気になる本当の理由｣って
ナンでしょうね
《参考記事》
◎量子力学に基づく技(潜在意識の書き換え)とは？
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｢エナジーコントロールⓇセッション｣
▶https://ameblo.jp/hamutan0tam/entry-12703179763.html
｢トークセラピー～カタルシス法｣
▶https://ameblo.jp/hamutan0tam/entry-12737193778.html
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感情や記憶といった潜在意識
見えない部分(ミクロ)のアプローチ
＆
行動(コミュニケーション)や
決断といった顕在意識
見えて意識する部分(マクロ)のアプローチと
W(ダブル)の意識を大切に考えて
長年、
職場人間関係、夫婦関係で苦労してきた
40代50代女性が
新たな気持ちで 歩み出す第二の人生を
自分が納得し、充実した道を
歩み出すために
確実に望む変化を
体感することが可能なメソッドです。
『どれだけ真剣で素直な心でいられるか』
いつも
「ぽちっ」としてくれてありがとう(o^o^o)
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