朝 子供達を起こし 長男が起きて来ない為
朝散歩に 8時前に行きました💮
長男は試験中で 何時の電車なのか
分からない。
長男が起立性だと分かる前、
何度も何度も起こして
何度も叫んで 泣いた事もあります。
それを次男が「トラウマ」だと言います。
2階まであがって起こしに行けばいいのですが
その気力は朝は ない…。。
下から 起こします。
次男は 一回にして！と言うので
1回起こして…２回目で大抵起きます。
自分で起きる事も多い。
長男は 起きれません。
旦那も２６歳まで
自分で起きる事が出来ませんでした。
私は小１から自分で起きていました。
殴られてる兄を見て 私は
起こされる事はなかった。。
成長期って 起きられないみたいですね。
長男は起立性が まだ残ってると思うので
朝起こすのは…後何年だろう。。
昨日も お弁当いらなかったのに
何も言わず！お弁当を作りました💦
久々にイライラしたので
散歩に出ました。
朝 起きる事って自立の最初らしいです。
私自身がキツイのもあって
「次男が 起こす声トラウマらしいから
自分で起きて！」と長男に言いました。。
キツイのも分かる。だけども 私もキツイ💦
うつ病急性期明けは 「起こすの無理！」と
言ってたから 自分で起きてきてました。
私が起きれるようになったら
起きない…。。甘えもあると思う。。
旦那も起きれない人だったので
起こしてあげて欲しいと言ってます。
朝自分で起きてた私にとって、
自分で起きないとはどーいう事なのか
理解に苦しむ。。
次男を出産した後も 旦那を
１時間かけて起こしてました。
2交代なので夜中にお弁当を作り
旦那を起こし 次男授乳して。。
こんな事なら寝ない方がいい。と
寝なかったら丸2日で壊れました。
産後鬱です。。
それでも自分で起きれなかった自分に
罪悪感なんて旦那は微塵もないんですょね。。
起立性は20歳くらいまで残ると言われています。
まだまだ起こす毎日は続いて行くんだろうな😑
台風がまた来ています。
9号も停電や 頑丈な看板が折れていたりしたので
外の大きな物も中に入れようと思います。
停電は 冷蔵庫があるので勘弁してーーー！
庭に放置してた枝や枯れ草を集めて
ゴミ処理場に持って行く為集めました。
昨日から 脳が どんどんやりたい事を
進めるので ブレーキをかけるのを
意識しています。
私は やる！と決めたらドンドンやってしまって
動けなくなります💦
父の初盆が終わり 長男も学校に復帰したので
パニック障が
現れていたのにも関わらず
病院に行って薬を飲んだら すぐ治って
病院の先生から単発にしたら？とか
保健師さんに 障害者手帳をとって
障害者枠で働いたら？とか言われてたのに
私はそんなに悪くない💦と思い込み
仕事を掛け持ちして
7ヶ月でうつ病になりました💦😑💦
地獄の急性期を抜けて
動けるようになったら
気になり出したら 止まらない。
そして また しんどくなる💦
ブレーキをかけるのが 「休む」のが
とても下手です。
こんな性格なので 良い部分もあっただろうけど
基本 何もしない事が得意な旦那と
何度も衝突しました。
だけども うつ病になってしまった私…。
これではダメだと 思い知った訳です💦
枯れ葉を集めて ドンドンやろうと脳が
するので
昨日の「アンサング シンデレラ」を
見ました。
薬剤師さんでも 最期は迷う…。。
涙涙💦💦
これで良かったのか…💦💦
母や父とダブる😭😭💦
母は 最期まで在宅医療でした。
在宅医療の難しさは 身に沁みてます。
父の最期の鎮痛剤も 私が決めました。
「あれで良かったのかな…」と
今でも ふっと思う事があります。
最期の鎮痛剤は 兄も立会いの元
行われました。
後で 揉めないよう、病院の配慮です。
緩和ケア病棟は 本当によくしてくださいました。
母や父の死を目にして
私はどう生きるのか…
父の葬儀で いろいろ経験して
私はどう生きるのか…
私は今 問われています。
働けなくなって 立ち止まって
向き合いたくない自分に 向き合わざるおえない
今があります。
うつ病になって
人は１日に そんなに多くは出来ない事を
学びました。
そしてそれで良いんだ！と言うことを
学びました。
何もしないも良い。
それだけでも 成長したかな💮
今 私は 心理学と脳科学と手相🤚に
ハマってます！
努力は いつか実を結ぶ線があった💓💓
少しずつ自分の生き方を考えたいと
思います。
朝散歩に 8時前に行きました💮
長男は試験中で 何時の電車なのか
分からない。
長男が起立性だと分かる前、
何度も何度も起こして
何度も叫んで 泣いた事もあります。
それを次男が「トラウマ」だと言います。
2階まであがって起こしに行けばいいのですが
その気力は朝は ない…。。
下から 起こします。
次男は 一回にして！と言うので
1回起こして…２回目で大抵起きます。
自分で起きる事も多い。
長男は 起きれません。
旦那も２６歳まで
自分で起きる事が出来ませんでした。
私は小１から自分で起きていました。
殴られてる兄を見て 私は
起こされる事はなかった。。
成長期って 起きられないみたいですね。
長男は起立性が まだ残ってると思うので
朝起こすのは…後何年だろう。。
昨日も お弁当いらなかったのに
何も言わず！お弁当を作りました💦
久々にイライラしたので
散歩に出ました。
朝 起きる事って自立の最初らしいです。
私自身がキツイのもあって
「次男が 起こす声トラウマらしいから
自分で起きて！」と長男に言いました。。
キツイのも分かる。だけども 私もキツイ💦
うつ病急性期明けは 「起こすの無理！」と
言ってたから 自分で起きてきてました。
私が起きれるようになったら
起きない…。。甘えもあると思う。。
旦那も起きれない人だったので
起こしてあげて欲しいと言ってます。
朝自分で起きてた私にとって、
自分で起きないとはどーいう事なのか
理解に苦しむ。。
次男を出産した後も 旦那を
１時間かけて起こしてました。
2交代なので夜中にお弁当を作り
旦那を起こし 次男授乳して。。
こんな事なら寝ない方がいい。と
寝なかったら丸2日で壊れました。
産後鬱です。。
それでも自分で起きれなかった自分に
罪悪感なんて旦那は微塵もないんですょね。。
起立性は20歳くらいまで残ると言われています。
まだまだ起こす毎日は続いて行くんだろうな😑
台風がまた来ています。
9号も停電や 頑丈な看板が折れていたりしたので
外の大きな物も中に入れようと思います。
停電は 冷蔵庫があるので勘弁してーーー！
庭に放置してた枝や枯れ草を集めて
ゴミ処理場に持って行く為集めました。
昨日から 脳が どんどんやりたい事を
進めるので ブレーキをかけるのを
意識しています。
私は やる！と決めたらドンドンやってしまって
動けなくなります💦
父の初盆が終わり 長男も学校に復帰したので
パニック障が
現れていたのにも関わらず
病院に行って薬を飲んだら すぐ治って
病院の先生から単発にしたら？とか
保健師さんに 障害者手帳をとって
障害者枠で働いたら？とか言われてたのに
私はそんなに悪くない💦と思い込み
仕事を掛け持ちして
7ヶ月でうつ病になりました💦😑💦
地獄の急性期を抜けて
動けるようになったら
気になり出したら 止まらない。
そして また しんどくなる💦
ブレーキをかけるのが 「休む」のが
とても下手です。
こんな性格なので 良い部分もあっただろうけど
基本 何もしない事が得意な旦那と
何度も衝突しました。
だけども うつ病になってしまった私…。
これではダメだと 思い知った訳です💦
枯れ葉を集めて ドンドンやろうと脳が
するので
昨日の「アンサング シンデレラ」を
見ました。
薬剤師さんでも 最期は迷う…。。
涙涙💦💦
これで良かったのか…💦💦
母や父とダブる😭😭💦
母は 最期まで在宅医療でした。
在宅医療の難しさは 身に沁みてます。
父の最期の鎮痛剤も 私が決めました。
「あれで良かったのかな…」と
今でも ふっと思う事があります。
最期の鎮痛剤は 兄も立会いの元
行われました。
後で 揉めないよう、病院の配慮です。
緩和ケア病棟は 本当によくしてくださいました。
母や父の死を目にして
私はどう生きるのか…
父の葬儀で いろいろ経験して
私はどう生きるのか…
私は今 問われています。
働けなくなって 立ち止まって
向き合いたくない自分に 向き合わざるおえない
今があります。
うつ病になって
人は１日に そんなに多くは出来ない事を
学びました。
そしてそれで良いんだ！と言うことを
学びました。
何もしないも良い。
それだけでも 成長したかな💮
今 私は 心理学と脳科学と手相🤚に
ハマってます！
努力は いつか実を結ぶ線があった💓💓
少しずつ自分の生き方を考えたいと
思います。