ゆるーく継続

先日、我がジョギングシューズが家を飛び出しそうになってから数週間。
その後、宣言通りゆるーくジョグは続いている。ジョグというかウォーク＆ジョグだったけど

おととい走ったら、ウォーク＆ジョグからジョグ＆ウォークと言えるくらいまでは走れたかな
心肺機能が上がってきた感じ。ゆるーくやってるから身体もゆるーく反応するんだろうな。

この梅雨の時期、走ろうと思ってた日が雨降り…ということがしばしば。
雨でも走ろう！とはちょっと思えないから、晴れの日を大切に有意義に使わねば。
引き続きゆるく行くぞ～


先週買ったばかりでお気に入りのメガネなり(^ ^)
本文とは何の関係もありません…

こんな景色なんて

昨日、マンションの9階にある職場を出てエレベーターを待ってたらふと気付いた景色。
夕日に雲のフィルターがうっすらかかってて、鮮やかじゃないんだけど何だか印象的だった
画像ではあんまりキレイじゃないけどね。
昨年までは、こんな景色が見られる時間に職場を出られなかったなぁ


土曜日に落ちこむことがあり、解決したもののスッキリしないまま月曜日を迎えてしまった私。
仕事を終えて、またそのことに向かい合うのかぁ…とどんよりしてた時に夕日を見たのでした。
一瞬だけでも癒され、その夜はまた問題と向き合えたかな

がんばったおかげさまか、帰宅してゴハンを食べてたら突然ふと問題の根本、必要性が垣間見える瞬間が訪れた
今まで考えもしなかった発想だけど、解決の糸口にはなりそうな気がする

今日は見えなかった夕日。次に見える時、私はどんな気持ちになってるんだろう
ちょっと楽しみになれて良かった良かった

初登山は晴れ〜☆

昨日は待ちに待った初登山！
前日午後の嵐のおかげで？昨日はとーっても良い天気
同行幹事さんはいつもお天気に恵まれないことが多いらしいから、今日はジンクスを破れて良かったと一安心してた

ちょっと暑いくらいで、念のため持って行った防寒具は全く出番なし！
御嶽から車で送迎してもらい、棒ノ折山という1000m弱の低登山。
初登山にはまさにうってつけの山

最後にちょっときつめの山道を登ったら、眺望はサイコー☆




良い景色を眺めながらのランチも美味しかった
ザックの中で揺れて形は悪くなっちゃってたけど




新たな山トモもできて、今年の登山幸先良いぞ～