ホタテとネギの韓国風和え物、ピーマンのナムル、揚げ物(7-11) 一人飯 | 包丁まな板鍋を使わない自炊記録

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一人飯なので基本ずぼらです。どうしようもない日ばかりです。

包丁まな板鍋を使うのは面倒です。
料理は調理の前工程、後工程も含めると大変です。
企業さんが開発した市販品に味付けは任せます。

でも、きちんとしたい、野菜食べたほうがよさそう、みたいな。

おはようございます。

昨晩の晩酌用ごはんです。

 

ようやく翌日は週末でお休みです。

ですのでハイになっていたらしく、ミニストップで発泡酒、セブンイレブンで揚げ物を買い、さらに夜までやっているスーパーでホタテの刺身とピーマンと生のネギを買いました。

 

【献立1】 ホタテとネギの韓国風和え物

ホタテ刺身、ネギ、コチュジャン、

レモン、胡麻油、いりごま

 

【献立2】 ピーマンのナムル

ピーマン、カットブナシメジ

ナムルの素(SB様)、胡麻油

 

【献立3】 揚げ物(7-11)

春巻き、メンチカツ、ピーマン

スイートチリソース、ケチャップ

ホタテはハサミでカットし、ネギ、調味料と和えます。

 

ピーマンはハサミでカットします。

(1個だけ1/2カットにしておきます)

チンしてぐったりさせます。

細切い方のピーマンとシメジを

SB様の素と胡麻油で和えます。

1/2のピーマンはメンチカツを詰めケチャップかけます。

春巻きはスイートチリソースを添えました。

そんな感じで完成です。


ピーマン美味しいです。ネギも美味しいです。
子どもの頃は、苦手なモノが美味しく感じる年齢となり久しいです。