DVDすら途中から

なんか凄く疲れやすくなって

特に眠気が半端ない

主治医は卵巣取ったから

その影響もあるかもしれないねと

言ってるけど

もう初心者ステップすらやる気がしないので

自分の知っていること

出来ることと思いDVDを購入

古くて中古しか無かったけど

綺麗だし十分

動作確認がてらやってみようと

思うも長座からのスタート

こんな状態で以前のように動くことが

出来るのか？

でもね、不思議と途中からでも

リフレッシュ出来た！

やはり深い呼吸は大切ですね