本日は・・・


横、縦、横と市販の冷食アセアセ

玄米は体に良いと分かっていても無理なので

五分付きにしたら

殆ど玄米と変わらずだったので

五分付きと白米を半々にしました。

まぁ、なんとか食べられるけど

やっぱり白米が美味しい!

夕飯は白米にしていますアセアセ