そういえば…
ずっと、わたしのブログを読んでくださっている
貴重な数少ない読者さまはご存知なのですが、
あれだけ料理を嫌がっていたわたしが
何故意識し出したかというと…
わたしは検証好き♪実験好き♪
体を張った実験もやるときは、やる！
（因みに寝る前に沢山食べると、胃酸が逆流し、
太ります！😅←これ、本当！）
なので、「料理を作ること」も含めて実験のためと思っています😁
どんな実験かというと…
病気にはこれがいい、アンチエイジングにはこれも！
などなど、健康法は沢山ありすぎて
全部やっていたら、そんなに食べれないし
そこまでこだわったらストレスが💦
というわけで独自の「いいとこ取り♪」
いろんな方からのアドバイスや経験談
自分の性格、出来るだけストレスにならないような
「体質改善計画！」＼(^o^)／
をはじめました！
考え方の癖に気づくことも大切～
「作らなきゃ！」と思うわたしに対し
「1日食べなくても死なない」というわたし😁
などなど～
真面目すぎる、こだわりすぎるのもストレスをうむ。
あとね、人に喜んでもらえることをする、される
が気持ちいいです♪
些細なことでも「ありがとう」と言えること。
「ありがとう」と思えること。
世の中わるいひとばかりじゃない。
いいひとになろうなんて思わなくても
常に感謝の気持ちがあればそれだけで
自然に「有難い」環境がつくられていってる気がします✨
そういや オレに よく
ありがとう って いうよな
ずっと、わたしのブログを読んでくださっている
貴重な数少ない読者さまはご存知なのですが、
あれだけ料理を嫌がっていたわたしが
何故意識し出したかというと…
わたしは検証好き♪実験好き♪
体を張った実験もやるときは、やる！
（因みに寝る前に沢山食べると、胃酸が逆流し、
太ります！😅←これ、本当！）
なので、「料理を作ること」も含めて実験のためと思っています😁
どんな実験かというと…
病気にはこれがいい、アンチエイジングにはこれも！
などなど、健康法は沢山ありすぎて
全部やっていたら、そんなに食べれないし
そこまでこだわったらストレスが💦
というわけで独自の「いいとこ取り♪」
いろんな方からのアドバイスや経験談
自分の性格、出来るだけストレスにならないような
「体質改善計画！」＼(^o^)／
をはじめました！
考え方の癖に気づくことも大切～
「作らなきゃ！」と思うわたしに対し
「1日食べなくても死なない」というわたし😁
などなど～
真面目すぎる、こだわりすぎるのもストレスをうむ。
あとね、人に喜んでもらえることをする、される
が気持ちいいです♪
些細なことでも「ありがとう」と言えること。
「ありがとう」と思えること。
世の中わるいひとばかりじゃない。
いいひとになろうなんて思わなくても
常に感謝の気持ちがあればそれだけで
自然に「有難い」環境がつくられていってる気がします✨
そういや オレに よく
ありがとう って いうよな