パパさんが実家で食べてきて
美味しかったというお鍋を作りました～
お鍋ではなくフライパンですがf^_^;
(次のシーズンまでにガスコンロと大きな陶器のお鍋を買うぞ！(^o^)／)
ブリは血行をよくし
ほうれん草は体に潤いを与え
乾燥を防ぐそうです～
生命エネルギーを高めるワカメ！
体があたたまるネギ！
4人分
ブリの切り身500g
わかめ水戻し前20g
ほうれん草1束
ネギ1本
出汁4カップ
酒1/2カップ
みりん大さじ3
しょうゆ1/4カップ
(お好みで柚子胡椒小さじ1)
なんとも簡単で美味しい！（≧∇≦）
ブリが旬のうちにまた作りたい♪
パパさんからのお土産♪
勿体無くて使えない～
と言ったら
「ダメだよ使わなきゃ！」と怒られましたf^_^;
パパさんといえば
今朝ラジオでかかっていた曲を訊いたら
即答！今の曲はあまり知らないと言っていたのに
さすがだなぁ～と感心(＾～＾)
訊いてもすぐ覚えられず
朝の曲を教えてとメールするも
すぐに
「Uptown Funk」
Mark Ronson featuring Bruno Mars の シングル
と返信あり♪
この曲ですよ、クラブでノリノリになれるのは！（≧∇≦）
しかし、エアロって80'sばかりかと思っていたのですが
最近の曲も使われていたんですね～f^_^;
なんだか明日起きたら変わっている気がする～
落ち込んでいない自分がいる気がする～
ちょうど検査結果を聞いて1週間
なんとなくですが、人間の落ち込みって
1週間あれば落ち着くような気がしますσ(^_^;)
今週は運動しようと思います♪
美味しかったというお鍋を作りました～
お鍋ではなくフライパンですがf^_^;
(次のシーズンまでにガスコンロと大きな陶器のお鍋を買うぞ！(^o^)／)
ブリは血行をよくし
ほうれん草は体に潤いを与え
乾燥を防ぐそうです～
生命エネルギーを高めるワカメ！
体があたたまるネギ！
4人分
ブリの切り身500g
わかめ水戻し前20g
ほうれん草1束
ネギ1本
出汁4カップ
酒1/2カップ
みりん大さじ3
しょうゆ1/4カップ
(お好みで柚子胡椒小さじ1)
なんとも簡単で美味しい！（≧∇≦）
ブリが旬のうちにまた作りたい♪
パパさんからのお土産♪
勿体無くて使えない～
と言ったら
「ダメだよ使わなきゃ！」と怒られましたf^_^;
パパさんといえば
今朝ラジオでかかっていた曲を訊いたら
即答！今の曲はあまり知らないと言っていたのに
さすがだなぁ～と感心(＾～＾)
訊いてもすぐ覚えられず
朝の曲を教えてとメールするも
すぐに
「Uptown Funk」
Mark Ronson featuring Bruno Mars の シングル
と返信あり♪
この曲ですよ、クラブでノリノリになれるのは！（≧∇≦）
しかし、エアロって80'sばかりかと思っていたのですが
最近の曲も使われていたんですね～f^_^;
なんだか明日起きたら変わっている気がする～
落ち込んでいない自分がいる気がする～
ちょうど検査結果を聞いて1週間
なんとなくですが、人間の落ち込みって
1週間あれば落ち着くような気がしますσ(^_^;)
今週は運動しようと思います♪