ピラティスは確か13時台だったよね~

とプログラムを見たら

11時台!叫び

一体何と勘違いしたのかあせる

レッスン開始まで15分しかない汗

今すぐそのままレッスンに出られるウエアを着て

着替えなども準備していれば間に合ったのですが

まだパジャマでベッドの中でしたあせる

ご飯炊くのに5時起きして二度寝していましたあせる

結局お風呂だけ入りに行きましたかお

足指なのですが

お風呂から出てくると痛い気がする…

もしかして温めてはダメ!?

友人ナースに聞いたところ

この年齢だと1~2ヶ月は痛みがあるかもとのことしょぼん

運動してもしなくても

同じような食欲あせる

困った汗






カモフラのワンピースを買いました音譜

どうしてこんなにカモフラが好きなのか謎はてなマーク

ミニ丈なのでわたしはレギンスをはいていますあせる