気分障害

気分障害の代表は鬱病躁鬱があります鬱病は注意力や集中力が減退し自己評価が低下したり自信の欠乏が見られます睡眠障害が起きやすく寝つくには比較的保たれているものの睡眠中断が多く、夜中あ明け方に目がさめそのあと眠れないことが多い日ない変動や。食欲不振がみられることもある。

障害

障害とは何なのでしょう
自分から見て社会の中で生きていくうちにぶつかるものと言えるのかもしれません。でもそれはいちぶに過ぎないと私は考えます。それは自分の目線からしか見れてないからです。自分以外のものから見たときに問題としてあらわれてきてる部分と言えるのではないのでしょうか
　さてその障害という言葉を自分の中で理解した私はいま考えてることは障害を抱えた私がどのように社会に溶けていくかということです。いろいろなほんをよんで　自分の悪いところはいろいろと分かりました。自覚はないところでもだいぶ自覚できるようになりました。
　さて。次は問題に気付けば後は対処していくだけですよね対処していくことができないからこそ障害と呼ばれてしまうので問題ぐらいのレベルになるように今後も精進していきたいと思います

孤独

孤独。孤独とは何なのだろうかあるものがあると感じられないということなのだろう一体孤独の中になにがあるのだろうか？人間の距離感はなにも変わらない。なのに孤独を感じてしまう何かを欲してしまうからこそその心を感じてしまうのだろうか。なにを一体欲しているのだろうか人からはなにも来ない人に与えることによって自分が満たされるということを一体私は頭では理解していてもなにも体は理解していないなにもない荒野に一人ポツンと残されたら一体自分はなにができるのだろう。１つでもよいことをしようと考えるのだろうかあわててどうにかして現実に戻りたいと暴れるのだろうかいろいろ考えることは可能なのだろう。そのうち自分の考えたことを行動できるようになるのだろうそしてその行動をすることで心が満たされるということがあるのではないのだろうか。一体心が満たされるっために荒野に立った私は一体何を考えるのだろうか。なにも分からないされど分からないけど何かをしないとと焦っているのだろう。何も生み出されないのならばその場のまままってみよう鳴かぬなら鳴かせてみせようホトトギス。とはむりやりすぎるやはり家康のように鳴かぬなら鳴くまで待とうホトトギス。まで待ってみることにする。なにもない子の荒野のど真ん中の私。実際は荒野ではなくしあわせなだいちなのだろうこのベールにつつまれた世界が終わるまで。進んでいこうと思う。また楽しめるものならば子の孤独感の中で楽しんで一人というものを楽しんでいけるような心の余裕がほしいとこのごろ思った。

人間とは

対等の人間として扱われると思うな・・・という言葉の裏をとれば人間ではないということ
ならば人とは何ぞやということになりますよね人としての扱われるということは人ということを自覚するなということですよね一体何を私は自覚してたんでしょうかね人間としてなにがなにで人間になるのでしょうか人間というものの提議は何なのでしょうか?

人間とは

人間とはななんだろうとかんがえてみるといろいろな見方がありますよねまずは外見人という形後は内面心の心のこと２つしかないかと思っていたのですがあともう１つあるような気がします。それはオーラです。
心は自分で操ることはできますがおーらはなかなか操ることができないように感じます。なにせその人の雰囲気を作り出してるものなのですからそのおーらだけでその人を判断するのもどうかと思うのですがでも人間見た目が多いといいますよねその人の１めみたときのその人の雰囲気。ってとても大切ですよね
と思ったこのごろです。

ストレス発散

最近まともに更新してる㋩㋰㋙㋺です。
本日は私は友人とカラオケに行っていました。３人で５時間です。結構歌えるものですね。一時期はに３日に１回はカラオケにいっていた時期がありました。最近はそつぎょうもまじかということもありあまり言っていなかったのですが今日は専門学校の友達とカラオケに行ってきました。カラオケはある程度は楽しいですけど途中から喉が壊れそうになるのが難点ですよね。
それはさておき
みなさんはストレス発散のものって持ってますか?又ストレス発散のものについてしっかりと発散することができてますか?ほかのことを考えていたりするとストレス発散にならないものなんです。
又ストレス発散中に眠くなるというものは副交感神経が働いてるということなのでとてもリラックスしているっ状態にあるということが可能なのではないでしょうか。
お酒を飲み体をりらっくすすることも可能なのですそれもある意味正解なのではないのでしょうか?物事には良い面と悪い面があると思います。人間悪い面ばかり目につくものなのでお酒は悪いと決めつけることは簡単ですけど良い面として気持ちを穏やかにしたりすると思います私はですけどね。
やはり飲まれる酒は良くないけど飲む酒はいいと私は考えますたとえ誰に言われてもあの楽しみはやはり本人しか分からないものだと思うのでぼちぼちですけど最近は毎日お酒を飲む生活もぼちぼちという形ですね。やはり好きなものなのでやめることは無理かと思うけれどやはり付き合いというものですからねしっかりと距離を保ちつつ行きたいと思います。
今回もご覧いただきありがとうございました。

高齢化社会は日本の社会にどう影響するか

高齢化は日本の社会において私は３つのことが言えると思います。1つ目は労働力になる年齢層が薄くなるので社会生産が落ちると思います。2つ目は介護を受ける人が増えると思うので1人当たりの介護負担が増えると思います。そしてそれに伴い家で介護をする人が増えると思われます。３つ目は高齢化率が上がるので認知症の方の割合が増えていく可能性があると思います。

1つ目の対応として労働力がなくなるので社会自体が回らなくなると思われる。そのため退職制度をもう少し遅くし、仕事をしてもらうことで改善することができるのではないかと考える又、フルで働かなくても短時間で働く環境ができればよいと思われる。

2つ目の対応としてまず介護されるまでの環境として危険予測をすることや注意を呼び掛けることが必要だと思われる。又、要介護・要支援状態になった場合も日常リハビリを取り入れることで改善や、いまの現状の維持を図ることができます。又リハビリを取り入れなかったとしても生活リハビリを取り入れることで低下が防ぐことができるのではないかと思います。

３つ目の対応として認知症であっても暮らすことができる環境が大切であると思います。そのためにも認知症に対して正しい知識を地域の人々に持っていただくことが大切である。又認知症予防・悪化を防ぐために回想法というものがあることを学んだ。昔のことを思い出すことによって脳が活発化するそうだ。このようなものをしっかりと知識を持って知ってもらい安全な環境を作る必要があると思う。

今後介護福祉に関して役割が大きくなると思われる。介護に関する職種についてるという自覚を持って働かなければならないと思う

コミュニケーションの基本

１．コミュニケーションの機能
情報の伝達、意見の交換
互いの理科を深めて分かりあう
２．コミュニケーションの構成要素
送り手・受けて・メッセージ・送信・受信
３チャンネル
言語的チャンネル
非言語チャンネル
４言語的チャンネルの具体例
メール・手紙
５非言語的チャンネルの具体例
ジェスチャー表情
６送り手受け手の環境：構成する要素
年齢・性別・性格
７雑音
物理的雑音
身体的雑音
心理的雑音
８自己開示とは
自分の考え意見感情などを相手に率直に伝えることで自分をいままで以上に理解してもらうこと
９ジョハリの窓
１解放部分：自分も周囲を知ってる部分

２盲点部分：周囲は気付いているが自分は気付いてない部分

３隠蔽部分：自分は知っているが周囲は分からない部分

４未知部分：自分も周囲も知らない部分
１０コミュニケーションの役割
対人援助のコミュニケーションの始まりは、人と人との出会いでありながら少しずつ期待、願い、希望が通いあうことを含んでいます。
信頼関係の形成とは、利用者にとって、暮らしに希望がわいでくるきっかけとなる関係の始まりといい変えることもできる。
コミュニケーションによる信頼関係の形成にはneed→want→hopeの展開を理解してることも欠かせません

話を聴く技法

傾聴は、４つの側面

経験・行動・感情・ものの見方

傾聴の３段階とは
１段階：利用者の語る言葉を聞く
２段階：利用者に十分な関心を向ける
３段階：言葉を聴き関心を向け利用者の思いを指し指示するような感情を体験する。


より聴き手に必要な５つの条件
受動的・共感的・ケアリング・自己一致・肯定的な見方