2月1日

ダイエットの神は降りてこなかったよ。

ハム子参上。

2月になってしまった。

1月の体重測定は良くはなかったけど、

悪くもなかったです。←

明日、体脂肪なども記録します！

ちなみに今日は食いまくりすてぃ。

滝川クリスティ←違うしつまんないし

2月1日(月)は

万歳胃痛！！←え

⭐︎食事⭐︎

朝⇨肉まん、ピザまん1/2

昼⇨サーモンいくら丼、味噌汁

夜⇨おかゆ2杯、味噌汁、卵豆腐よせ少し

間⇨14時ごろパフェ、20時ごろミルフィーユ

⭐︎水分⭐︎

水⇨2杯

⭐︎運動⭐︎

なし

今日は食って寝ての幸せ日。

本当にやらなきゃ。

明日はビフォーアフターの記録する！

続く！！！