10月27日

また遅れた！

ハム子参上。

10月27日

温泉帰り、、、すなわち食べすぎた2日間の体重は

もう予想通りなんだけど、

73キロ以下でよかった！←謎のライン

朝→バイキング

昼→カツ丼

夜→カップラーメン、お土産のお菓子色々

運動

5キロウォーキング

水分

水なし

朝のバイキングは

これだけならまだしも、

火がついて

なぜ最後にまた米とかいったのか。

すんげー食った。

ごっつぁんです！

28日から糖質考える。

続く！