10月11日

お昼に参上。

ハム子だよ。

10月11日は

朝→なし

昼→フレンチトースト(多め)

夜→麦飯キムチチャーハン、株の煮物、目玉焼き、いももち2個

間→チョコ2つ、煎餅3枚

生理痛のため、おっぱいマッサージとウォーキングなし。←なのによく食うな

72.0キロ

うん。でぶちん⭐︎

続く！