ちょっと久しぶりの
ハム子参上。
膝が50%近く治りました！
階段あがれる！！！
膝痛くて運動できないとダイエットなんてもういいやー！と暴走していた5日近く、、、
昨日は金曜だしと思って体重測ったら72.2kgって見えてダッシュで逃げたよ←
今日から新たな気持ちで始めよう。
お菓子食べ過ぎたり、暴飲暴食ぎみだったわ。
なーにが取り返す！だよ。
もう！デブハム子！
ヤル気うせるわ。
でも、、
安心してください！
ダイエットやめませんよー！←何度も登場
次の体重測定の金曜まであと6日。
できればファスティングを挟みたいところ。
そうすると今日から準備しないとな。
夕飯は雑炊の予定(予定は未定)明日から始めちゃおうかな。
とにかくハム子のヤル気スイッチを誰か押してください。
続く！