ブロッコリースプラウトを育てようヾ¨)+゚.* | hamu×4smile

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はむの冷蔵庫のあるモノで!節約夜ごはんレシピ

ブロッコリースプラウト。

ガン予防に効果があるスルフォラファンが豊富に含まれていて、

いまや店頭でも並んでるお野菜゚・:*●´v')*:・゚

メニューの彩りにもちょうどいいし、

苦味もなくて食べやすい!はむの大好きな野菜お1つです。

そんなブロッコリースプラウトを育ててみましたよーヾ¨)+゚.*

濡れたティッシュやガーゼに種をのせて

1週間で食べごろになるといぅのだから驚きです!


はむの冷蔵庫のあるモノで!節約夜ごはんレシピ

↑3日経過。

芽が出てきました゚・:*●´v')*:・゚

す、すみません;;

食べごろが締め切りに間に合いそうもないです~!

完成したら再びアップしたぃと思います♪

楽しみ~☆


【有機種子】スプラウト種「ブロッコリー」3.0g

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