ダイエット宣言！したもの、、赤ちゃんに栄養吸い取られるのでおなかすくー！
果物や野菜で満腹になりたいものです+｡(*ﾟェﾟ*)｡+ﾟ
最近はさつまいもや枝豆なんかをおやつがわりに♪♪
炊飯器でふかしただけのさつまいも♪
レンジだと皮もかたくなりがち・・・。
火が均一に通るし、ほくほくのおいもさんになりますヨ☆
ちょこーっとシロップつけてみたり*+.★(*'v`pq).*o☆ほんのりした甘みがちょうどいい♪
こちらのキトゥルシロップ はヤシの花蜜なんです+｡(*ﾟェﾟ*)｡+ﾟ
自然の甘みでヘルシー！
肝臓によいとされるビタミンB郡のイノシトールも豊富に含まれているし
カロリー少なめなので健康に気になる方にもってこいの甘味料だと思います♪
バッカスショップさんの
キトゥルシロップ
を使わせていただきました。
こちらからﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ
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