あおさ海苔で鉄分吸収☆ソーメンﾁｬﾝﾌﾟﾙも

スーパーで県の特産物あおさ海苔が売ってて、(どこだと思う？笑)とりあえず味噌汁に入れてみましたすごく磯の香りがしておいしかったまだ残ってて…乾燥ではなぃので当分あおさメニューがヘビロテします

そうめんﾁｬﾝﾌﾟﾙ
キャベツ、ピーマン、そうめんをオイスターソースで炒め、醤油、塩胡椒で整えますっ

きのこオムレツ
オリーブ油で合挽き肉を炒め玉ねぎみじん切り、しめじ、えのきを炒め一旦とりだしオムレツを作り包みます