最近また再会した、厳しく現状を突き付けてくる、体重計…
昨日、以前のﾊﾞｨﾄ先で死ぬほど食べて、むしろ半強制で食べて、
今朝、乗らせて頂いた。
(￣▽￣;)
過去最悪値にものすんんんごい迫ってた…
本気でやばさを感じた…
肌荒れもひどいし、とにかく私の腹部の中が大荒嵐状態。
別に食欲の秋がきてるわけでもないのに、ｽﾄﾚｽで食しすぎて、心もほんとかわいそう。。
すんごく今不健康って、すんごくわかる。
デトックス
ストレス解消法
この２つをﾃｰﾏに、とりあえず１ヶ月やってみようと思う。
今回はまぢです。
健康体になりたい!!!!!!!!
