先月より"体調不良"となり
喉の調子が悪く話しにも苦労してますが
何よりも食事が喉を通らない・・・
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こんにちはＨａｍｒｅｙです
食事が食べられなくては薬も飲めないので
"歯科治療中 ７"に得た知識の応用で
大豆製品を食す事にした・・・
食べ方だが夏の定番の
冷ややっこであった・・・
（だが一丁は食べ切れない…）
2/3が良い処だったがフィリピン並みに
"Ｓayang"(勿体無い)と全部食べようとしたが
噎せ込んだ拍子に戻してしまう・・・
（Sayang…１）
豆乳はコップ一杯なら大丈夫だろうと
半分くらい口に含んだが喉を通らないので
無理やり飲もうとしたら鼻から出た・・・
（Sayang…２）
ブロ友さんのカレーに激されたが
ご飯では無くそうめんで
食べてみる事にした・・・
（後ろのは味変用の万能だれ…）
カレーが飛び散るのでチュルチュルと食べれず
おまけに多く口の中に滞在した為に
又も鼻から出てきた・・・
（Sayang…３）
体調不良の前は体重が83.5㎏であったが
食事が少量の為に急激に減っていき
78.6㎏とマイナス5㎏程ななった・・・
（フィリピンダイエットよりは健康的…）
（フィリピンで"うみゃ～"と思った食べ物…）
台風の影響で涼しくなった頃は
"湯豆腐"にしてみた・・・
（ミックスビジタブルと味噌…）
スプーン半分ほどを口に含んだ分量なら
飲み切れるのが判ったが時間が掛かる・・・
（薬も飲み終わるまでは30分程…）
その頃の体重だが
何も良い事は起きなかった
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そう云えばマクタン滞在中にも有ったが
良い事は起きなかった・・・