先月より"体調不良"となり
喉の調子が悪く話しにも苦労してますが
何よりも食事が喉を通らない・・・
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こんにちはHamreyです
食事が食べられなくては薬も飲めないので
"歯科治療中 7"に得た知識の応用で
大豆製品を食す事にした・・・
食べ方だが夏の定番の
冷ややっこであった・・・
(だが一丁は食べ切れない…)
2/3が良い処だったがフィリピン並みに
"Sayang"(勿体無い)と全部食べようとしたが
噎せ込んだ拍子に戻してしまう・・・
(Sayang…1)
豆乳はコップ一杯なら大丈夫だろうと
半分くらい口に含んだが喉を通らないので
無理やり飲もうとしたら鼻から出た・・・
(Sayang…2)
ブロ友さんのカレーに激されたが
ご飯では無くそうめんで
食べてみる事にした・・・
(後ろのは味変用の万能だれ…)
カレーが飛び散るのでチュルチュルと食べれず
おまけに多く口の中に滞在した為に
又も鼻から出てきた・・・
(Sayang…3)
体調不良の前は体重が83.5㎏であったが
食事が少量の為に急激に減っていき
78.6㎏とマイナス5㎏程ななった・・・
(フィリピンダイエットよりは健康的…)
(フィリピンで"うみゃ~"と思った食べ物…)
台風の影響で涼しくなった頃は
"湯豆腐"にしてみた・・・
(ミックスビジタブルと味噌…)
スプーン半分ほどを口に含んだ分量なら
飲み切れるのが判ったが時間が掛かる・・・
(薬も飲み終わるまでは30分程…)
その頃の体重だが
何も良い事は起きなかった
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そう云えばマクタン滞在中にも有ったが
良い事は起きなかった・・・