今週の中頃から疲れがとれなくなり、夜ちゃんと睡眠とってるのになかなか回復せず、
今週はいつもより半日だけ多い出勤なのに、この疲れよう、、
今日、仕事から戻ってから、何とか昼ごはんを食べ、ちょっと昼寝。
起きたらめまい😱
あまり、めまいするタイプじゃないからびっくり。
もう、これは無理しちゃいかんと思って、買い物も行かず、家にある物で何とか晩ご飯をすませ、
頼まれた家業の仕事を何とかやって、テレビ見ながら手で頭グリグリしたら、気持ちいい。
ひょっとして、凝りからのめまい！？
そのままグリグリを続け、今、家にあるねんきのはいったあんま機で肩やら背中をグリグリしております。
知らず知らずのうちに身体が凝り固まっていたのかも？
マッサージ行きたいなー
でも、もみ返しが怖いー
何とかこのあんま機のグリグリでマシになって欲しい、、