被曝をしないようにするのと、煙草の副流煙を避けて受動喫煙をしないようにするのと、放射性物質や農薬や化学肥料に汚染されたお野菜を食べないようにすることで野菜不足にならないようにすることは発ガンリスクを下げてくれそうです。
正統カイロプラクティックChiropracticを定期的に受け続けて身体を最高の状態に保てることで本当の健康を手に入れることを目指しているオイラは、その本当の健康を維持しやすくするために、安全な食事、適度な負荷のかかる運動、精神的ストレスを軽減させること、身の回りの生活環境を良いものに保つようにすること、放射性物質を体内に入れないようにマスクmaskをすることを続けています。
この連休明けにはマスクmaskは辞めようと考えています。