今月はじめ、母が2回目の
脳梗塞になりました。
施設の方で早期発見していただき
緊急対応で病院搬送
病院でも即検査からの手術開始
外出していて、すぐに病院へ行けなかった。
ここまで家族側は
電話のやり取りのみ
術中に病院へ到着すると
施設の看護師さんが待機して下さってた。
なんと有り難い😭✨
お陰様で早々と回復し
二十日足らずで退院の運びとなりました。
全部ありがとうございます😭✨
今回の件で
また自分の考え方や
気持ちの持ち方が
数年前とだいぶ変化したことを
知りました。
発症当日に術後の母の様子を見て
かなり弱気になった私。
前回、右半身麻痺からの一部回復。
今回、左半身麻痺
これで寝たきりになってしまったら…
入院中に再発してしまったら…
万が一、容態急変し召されてしまったら…
その日、夜遅くまで
自分の勝手な妄想に
巻き込まれてた。
もう不安不安不安
ふと
イヤな気分に浸りたい自分
またやってる！と気づいた
でも残る不安
インスタで吐き出した。
そうしたらフォロワーの皆さんから
あたたかなコメント、お気持ちを
いただいて
感謝と安心で満たされた
💖
そしたら
目の前の出来事は
本来、何の解釈も付いていない
巻き込まれないぞ
と思えるようになった。
そして
淡々と取り組めそうなこと
ウキッとなりそうなこと
に意識を向けるようにした
日々の家事をして
行ってみたい旅行先の景色
食べてみたいスイーツ
の写真を眺めてみたり
梅シロップ漬けてみたり💕
家族でおでかけしたり💕
ひとりカフェにも行ったり💕
家族が周りがと
謎の理由で
楽しいことを諦める習慣
もう、やめた
＂うつ＂になってから
学んだ
心のこと
目に見えない世界のこと
たいがい共通している
渦に巻き込まれず
距離をとる
過去、私はできなかった
渦に入って溺れそうだった
不思議と今回はできていた
気持ちを楽に保っていられた
お見舞いに行っても
気持ち悪い！痛い！
と叫んで乱れている母を見ても
心の距離を置いていられた😌
そして、10日も経とうとした頃
予約していた体のメンテナンスと
展示イベントへ行き
ウキウキして
1人でお茶して
緩みまくってた日
退院が決まりそうとの連絡が入った！
親が大変な時に遊んでいいのか？
という罪悪感も
知らぬ間に捨てていたんだよなぁ
目の前の出来事と
距離を置いたこと
フラットに
イイ気分を選び集中したこと
が功を奏し
状況は急速に好転したのでは！？
と思えてならなかった。
もしかしたら、
出来事から距離をとること
と
状況の好転
は
関係ないのかもしれない🤔
どちらにせよ
同じ展開だったのかも🤔
でもね
私の心は違った
不安で苦しい時間を短くしたら
圧倒的に穏やかで楽で快適
くじ引きで
オシャレドリンク当選🎯✨
結果変わらないんだったら
どっちがいい？
どっちが好き？
今回、練習ができて思った。
未来の不安を気に病む時間
より
快適で穏やかな時間
を私は選ぼう
状況に関係なく
誰が何しようとも関係なく
来たるべき結果に関係なく
選べるんだ
