ついに逆早起きなど

おはようございます。本日の天気はよさそうです。

最近、現場外出が多く、結構体力使って帰ってくるので、事務所で一休みのパターンが続いておりました。

ついつい仮眠をしてしまい、いつもは１時間ぐらいで目を覚ますのですが、ここ数日は数時間仮眠してしまい、

先日は１２時過ぎに目を覚まし、本日はついに、目を覚ましたら午前３時越えでございました。。。

そこから家に帰って、諸々準備をしてまた会社に来るのもなんなんで、とりあえず日が明けるまで仕事をしてまい、一段楽したら、家に帰って、風呂入って、また会社に来ようと思います。

こういうときの体内時計ってどうなんだろうとも思うんですが、そこを考えてもまぁ自分に楽しいこともないと

思うので，何も考えず、とりあえず、自分は本日ものすごい早起きをしたと思い込むことにいたしましょう。

会社で仮眠して半現実のような不思議な夢をみました。悪い夢ではないけど不思議な夢でしたねぇ。

覚えている範囲ではフランスに行って、イパネマの娘を適当な歌詞で歌ったら現地の日本人につっこまれ、

その現地日本人が見本をみせてくれたら、周囲の人は手拍子で盛り上がる。。。といった感じです。

サウジサウダージを楽しみにしているからなのでしょうかねぇ。

ありそうでなかったなど

こんばんは。

移動移動の日々でございます。まぁ別によいです。でも休みはまた取り損ねました。

気持ちは前を向いていても体がついていきたがらない。。。といった感じでしょうか。

とはいえ、諸々締め切りも迫っているので、そんなことも言ってられませんが。。。

本日は、某銀行ＡＴＭに行きました。一応午前中です。ＡＴＭ単体の無人店舗ではなく、支店併設の

ＡＴＭが１０基以上あるところでございます。なんだか背景説明多いですが、まぁ一応頭に入れてくださいませ。それでもって、本日は振込みやら入金やら、出金を行っていたのですが、最後の出金で「○万△千円」と

入力したら。。。「ただいま千円札がございません。金額は万単位でお願いします。。。。」

まぁ自分は万単位でも（今日は）、良かったけれど、千円札を切らせたＡＴＭに出会うのは初めてだったので、

結構びっくり致しました。これが残高９千円で、とりあえず５千円引き出そうと思ったら、何にもできずに半泣きするのかと思うと微妙な気分になりました。

それでもって、仕事で池袋に行きました。池袋は好きでも嫌いでもないですが、たいてい駅から外に出ると、

土地勘がないせいか、すこし不安な気分になります。出口を間違えたら、しばらく動けなくなります。。。

全く来たことがないわけでもないですが、何回来ても、池袋の地図は自分の中に入っていかないですねぇ。

駅待ち合わせですらやや緊張いたします。

これが渋谷なら、別にどうということもなく、新宿はでかいけど、ポイントをおさえていればよく、あまりいかないけど、上野もなんとかなるでんすが、どういうことなんでしょうかねぇ。

なので、池袋で、恒例？の道を尋ねられたら、９５％答えることができないと思うのですが、おそらくかなり不安な表情で歩いているのか、誰からも池袋では道を尋ねられることはございませんでした。

本日は、移動中に何かイライラ事があったけど、何だったっけと思っていたら、思い出した。

電車内での某人（知らない女性）の発言。「笑いがつぼにはいると、その後は箸が転がっただけでも笑いが止まらない（そうですかねぇ）」。「同様に何かにイライラすると、他の些細なことにもイライラするんですよ。（同感です。自分はあなたのかなりボリュームある声量でのどうでもよいトークを延々聞かされて、かなりイライラいたしました。。。）」。

過信ド禁物など

こんばんは。

最近、気温も３０度越えとなりましたが、自分は例年ほど汗をかかないです。ダイエット用のジョギングで

うんざりほど汗をかいているからなのでしょうかねぇ。ということで現在４．５ｋｇ減少です。

あと１０ｋｇぐらい痩せてもよいですが、とりあえず、あと５ｋｇ痩せれば、まぁよいのではないでしょうか。

最近、気付いたのは、自分の行動というか体力基準を未だにピークである２０代前半を基準に置いているようで、

ジョギングも相変わらず、翌日を考えず目一杯走っております。次の日の筋肉痛は２０代でも変わらないのですが、その筋肉痛が３日ぐらいはばっちり続くので、「どっか調子悪いのか？」と思いましたが、やはり３０代なりの

体のケアが必要ではないかとごく最近思いました。が、特段何もしておりません。

ついでにかくと、実際は最近ほとんどしておりませんが、仕事で忙しくなったら、最後は「徹夜」カードも未だに思っております。

話は脱線し、結局、その筋肉痛から関係があるのかないのかわかりませんが、その後、腹痛から頭痛がおこり、

絶不調な１．５日を過ごしました。といいながら、次回のジョギングでは距離延長に挑戦するような気がいたします。

夏に向けての録音活動の曲候補はほぼ固まりました。（１）あまり知名度ないが曲も良く演奏している充実感もあるＡか（２）１５年ぐらい前に演奏したことあるＢか（３）メジャーだけどアプローチの仕方が見えないＣでしたが、

結局Ａになりました。といいつつまたもや耳コピに挑戦もしなくてはならず、まぁ楽ではないんだろうなぁと思っております。

明日が七夕ということにさっき気づきました。といいつつ、先日は某所で七夕の短冊を眺め、「ママが優しくなりますように」という願いをみて爆笑いたしました。でもこの短冊はママが代筆したような感じなので、ママ公認の願いこと（もしかしらママが願っていること）のようなので、暖かみも感じられました。

自分のさしあたっての願いはなんであろうかと思うと、やはり「早く次の休日がきますように」ということでございますでしょうか。ただでさえ少ない休日が２回も飛ばされ、現在３週間連続出社中でございます。。。

怪しい空間プロデュースなど

こんばんは。

最近、移動の日々の割合が増えて参りました。先日は某現場に行ったのですが、結構な雨で、現場に着いたときは靴下がかなり濡れていたので、現場では靴と靴下を脱いでお邪魔いたしました。結構、靴下なしも

目立つものだなぁと思いました。現場から帰るときに濡れた靴下を再度履いて、事務所に戻りました。

なので、現場に行くときは晴れて欲しい！といつも思っております。

以前から心の片隅に別荘？別宅？秘密基地？願望があったので、先日、高尾駅徒歩２分で３万円台の

ワンルームマンションの情報を見たときは結構テンション上がってしまいました。

高尾だけど徒歩２分。はたまた徒歩２分だけど高尾。。。どちらでも良いのですが、個人的には結構魅力に

感じました。が、いろいろ考え、秘密基地についてはおおよそ解決してしまいました。

なにも１室まるまる秘密基地にしなくても、自室も事務所でもあまったちょっとしたスペースに囲いを作って、

照明を暗くすれば、まぁかなりうそっぽい秘密基地ができるのではないかと思ったからです。

思ったので、早速実験してみました！予想はまずまずあたり、ソファやらテーブルやらの位置を変えて、

囲みを作りやすく、照明を暗くしたところ、結構怪しくなりました！

あとは囲み兼用の屋根をカーテンでも買ってきて、その辺につないで、安そうなスポット照明を購入すれば、

ほぼ出来上がりという手応えを感じました。

まぁ怪しい空間を作ったら、人に言えないような怪しいことをするではないのと思われがちですが、

実際は昼寝と音楽を聴くのと読書をするため以外には用途はないと思います。

一応１人から最大５人ぐらいは入りそうですが、２人いたら、本格的に怪しいので（２人目が男性でも女性でも）

まぁ積極的にこの秘密基地にお誘いすることはないと思います。

写真も撮ってみましたが、暗がりのフラッシュだきで撮るとあまり雰囲気もわからないので、写真も公開は

ないです。

一つ発見したのは秘密基地にころがって窓開けると、微妙な角度の関係で空が見える場所があったことです。

なかなか意外性のある秘密基地だなぁと自己満足に浸り、昼寝をいたしました。（昼じゃないけど）。

なので、これからは街に出たら、秘密基地に似合いそうな安グッズをチェックしようと思います。

秘密基地が本格的完成したら写真公開するかもしれません。が、完成も公開も期待しないようにいたしましょう。

シール疑惑など

こんばんは。

昨日は、禁断のダイエット方法？（でもないか）、になぜか挑戦してしまいました。

いわゆる断食です。積極的に試みたわけではなく、お腹空いたけど、何か買いに行くのが

面倒なので、お腹空いた状態でそのまま仕事続けました。

最初は、お腹が空いたことが気になって、集中できませんでしたが、途中からはあまり普段と

変わらず、空腹も感じなくなりました。が、空腹を克服するには仕事を仕上げて家に帰って、

夕食を食べるしかないので、仕事処理方法がかなりせっかちなものとなりました。

家に帰って体重計乗ったら、０．５ｋｇ減っておりました。ただ、体脂肪は減らなかったので、

体脂肪はやはり運動して燃焼しなければと思いました。

最近、時期なのか？外へ出る度に、ほぼ人に道を聞かれたり、乗り換え方法を聞かれたりされます。

先日は学生が待ち伏せしておりました。。。それでもって駒沢の競技場への行き方を聞かれました。

本日は、電車ホームで迷っている風な方がいたので、「乗り換え案内ＯＫよ」と心の中で思っていたら、

速攻質問されました。

スマイリーであるわけでもないし、直近２回は、実際は結構疲労しているときだったので、結構不思議で

ございます。やっぱり、「道案内ＯＫよ」シールが自分のどこかに貼ってあるのでしょうかねぇ。

ついでですが、道案内する時は、まず頭の中に地図が浮かびます。それでもって、ルートと曲がるときの目印（建物やら）を思い出し、説明することが多いです。

ちなみに当の自分はどうかというと、まず人に道を聞くことはありません。。。わからなくても、勘で行って見る事も多々ありです。そして迷い。。。なんてこともたまにあります。

残り１８３８本＆体重３ｋｇ減など

こんばんは。

本日は仕事現場近くの大塚のバッティングセンターに行って来ました。

いままでのバッティングセンターめぐり（巡業）のなかでは打ちやすい部類に入るところでした。

ヒット率自体はあまり変わりませんでしたが、センター前ライナー系が増えました。

６月はこれで打ち納めのような感じでございます。

体重は第２の高原状態を脱し、３ｋｇ減少となりました。まだあんまりというかほとんど「痩せましたねぇ」とは

言われませんが。。。

忘れないうちに、最近ドハマリの動画ご紹介です。

下記、サラリーマンＮＥＯのページ真中にある動画（カタログ）コーナーの「会社の王国」です。

http://www.nhk.or.jp/neo/

見終わった後に連続で見てしまうこともあります。久々に大笑いの作品？に出会い、「ほっこり」しました。

（なぜ「ほっこり」なのかは観れば分かります。）

まぁ「ほっこり」よりも「銅閣寺」と「ミデェオン」。。。続きは観たほうがやはり良いのでこのあたりで。。。

夏に向けて

こんばんは。

６月も半分が過ぎました。そろそろ夏の録音活動に向けて、準備をしていこうと思い始めました。

候補は２曲有り、このどちらかをおそらくやることになるかと思われます。自分の中途半端な未完成曲も

形にしていこうと思っているのですが、はかどり薄いです。

やはり？１ヶ月否２週間くらい長期休暇を取ってしまおうかとも思いましたが、無理でした。まぁほんとに取れたら、海外に行きますよ。なので、ここはスケジュールをやりくりしてなんとか活動していきたいと思っております。

そういえば、とっくにビアガーデンが各所でオープンしているようですが、ダイエット中の自分はまだちょっと

行けないのでつらいです。７月に入ったら行けるのでしょうか？ビアガーデンで花火を見ながら、鮎の塩焼きを

食べる。。。良く考えると不自然ですが、まぁ勝手な理想なので深く考えないことに致します。

残り１８５７本など

こんばんは。

新丸子・西葛西そして横浜港南でばっちり崩れたバッティングフォームとタイミングを修正すべく、

いつもの駒沢でバッティング練習して参りました。最初は駒沢でも当りが出ず、

本格的に崩れそうになりましたが、いつものタイミングを思い出したのと、ちょっとした修正事項に気付き、

久々にヒット量産モードに入っていきました。センター返し一筋です。

その後はバッティングに重要な下半身を鍛えるべく（嘘、ダイエットの為）、駒沢公園1週走をして参りました。

相変わらずのろいのに、完走した後はマラソンランナーより疲れた表情でございました。

完走後の汗だく感とよれよれ感が何とも言えず良いものであります。

そういえば、最近Ｉ－ＰＯＤで音楽を聴く回数が少し減りました。たいていは寝るときに聴くのですが、

ダイエットモードに入ってから、いつもよりさらに早く寝付くのと、空腹感で聴くモチベーションが

落ちている感じでございます。その代わりにラジオ深夜便の回数は少し増えました。

先日は巨人の堀内元監督が出ていて、いろいろと面白話をしておりました。古きよき時代の話が

関心深かったです。

肝心のダイエットは最近、体重はやや平行線ですが、体脂肪率が下がり、筋力アップとなってきました。

食事量制限をはやく解禁したいところですが、以前ほどの量は食べられない感じもしております。

残り１９０１本から１８８４本への経過など

こんばんは。

急遽予定の入った現場業務があり、そのついでで、周辺のバッティングセンターにも行って来ました。

その１

東大島から４０分歩いて、西葛西のバッティングセンターに行って、西葛西から会社に帰る。

葛西橋を歩いて渡りました。荒川の上を歩いているときは結構緊張しました。電話に出る勇気もないです。

東大島から現場までも結構歩くのですが、それよりもさらに歩きました。ついでに荒川土手の写真も

撮ったので、最近風景写真に関心のある自分は、一石何鳥という感じでございました。

肝心のバッティングは初めての電子ピッチャーだったので、最初はどういうタイミングで打つのか迷いましたが、

きっと慣れれば、そこそこ打ちやすいのだろうと思いました。が、目が悪い為、暗いところでのバッティングは

ボールが若干見えにくくなるので、微妙にインパクトがブレました。なので、捕らえてもライト方向への打球が

出ました。意図的にライト方向に打てれば、広角打法になるのですが、まだその域ではございません。

ホームランの的が割と低いところにあるので、もしかして初ホームラン打てるのではと期待しましたが、

ホームラン出ませんでした。日曜日に行ったので結構混んでました。

西葛西に行ったら、また行こうかなと思うところでした。

その２

港南台から４０分歩いたバッティングセンターに行き、上永谷から会社に帰る。

ネット天井高１５ｍが自慢の開放感あるバッティングセンターとのことだったので、非常に期待して

行きました。確かに天井高は高く、少々のフライでは当ることはなさそうでした。ホームランの的が

異様に高く、そこに当るのは上がりすぎの打球ではないの？と思いましたが、気にせず、打席に

入りました。いつものアーム式のバッティングセンターでそこそこ広さもあるし、クリーンヒットを

稼げるのではないかと期待しました。が、打席に入り数球、ほとんど打球は自分の足元１ｍ先に

落ちる感じで、一向にヒットはでませんでした。さらに数球でどうして打てないのか、うすうす

気付いてきました。子供向けのバッティングセンターなのか、自分の入った打席はストライクゾーンが

ボール１個から１個半低く、高低の調整機能もないので、低目をなんとかミートすることを考えて

打席に入りましたが、真中高めがヒットゾーンの自分はどうにも克服することができず、たまに来た

そのバッティングセンターでは高めに入ったボールをなんとか当てていくという感じでございました。

一応、ここで記念すべき？１００本目のヒットを打ちました。１００本目のヒットはセンターへのライナー性の

まずまずクリーンな打球でよい感触ございましたが、トータルでは今まで一番低いヒット率でございました。

新丸子・西葛西・横浜港南の死のロードをかなり消耗しながらも終え、本拠地？駒沢でいつもの

バッティングに戻したいです。これで、駒沢にも違和感を覚えたらかなりブルーになることでしょう。。。

残り１９２１本など

こんばんは。仕事の落ち着いたちょっとした時間に行ってきました。

ダイエット活動を兼ねて、自転車で新丸子まで行ってきました。

以前から気になっていた新丸子のバッティングセンター。

丸子橋から見えたときは結構テンション上がりました。

到着して、微妙でした。主に行く駒沢に比べると全体的に２－３回り小さいです。

なので、クリーンヒットを打ってもピッチングマシンの真上がすぐ防護ネットなので、余韻が

あまりございません。球速は駒沢と比較すると緩い感じがいたします。

まぁボールには当てやすいとは思いますが。。。

最近、サードゴロは減りました。かといってミスショットが大幅に減ったわけでもないです。

相変わらずセンター返しを重視しております。

明日は東京の東方面に行くので、最寄にバッティングセンターがあれば、行くかもしれません。