リバウンドとは。
コトバンクで検索すると、
跳ね返ること。
バスケットボールでおなじみですが、
ダイエットとか、
お片づけなんかでも
よく聞かれる単語ですね♪
そのときの意味は、
元にもどることΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
元の木阿弥とかね(;^ω^)
前よりもさらに・・・！！！ごにょごにょごにょ
せっかくせっかく頑張ったのに、
元に戻っちゃうなんて
本当にショック！
モチベーションもダダ下がりですよー。
でもね。
元に戻ったとはいえ、
ダイエットにしても
お片づけのしても
一度は理想の状態を知っているということ。
それって、
完全に元に戻ったわけではないと思うんです。
同じところをグルグルしていると思いきや、
螺旋階段を登っているように、
実はステージアップしているんじゃないかなぁ。
そして、お片づけに関して言えば
リバウンドしたときは、
自分軸を整えるチャンスでもあるんですよ♪
まず、リバウンドする原因をいくつか挙げてみます。
当てはまるものはありますか？
①収納スペースの中身を全部出さずに整理した
いわゆる「間引く」
②とりあえずいらなそうなモノをぜんぶ捨てた
断捨離と称する「全捨て」
③モノを整理するの前に収納グッズを揃えてしまった
収納グッズは片づけたあとのご褒美です‼
④モノの置き場所を決め切っていない
住所不定だからモノがさまよい歩く
⑤なんとなくモノを家に持ち込んでいる
ダイエットでいうと間食多めな状態
⑥新たに家に持ち込んだものを溜まるにまかせている
モノのお便秘状態
①～⑥には共通点があるんですけど。
あ、そのまえに
2022年のハチドリはいい人からの卒業♪を目論んでいます
だから、
鬼畜生な発言も辞さない
甘辛なスタンスで参りますね( *´艸｀)
はい。
そしたら、お伝えします。
①～⑥の共通点は、
モノとの向き合い方が甘いーーーーーー( *´艸｀)
スマホ片手に人の話を聞くくらい、向き合い方が甘ちょろです❤
さらに追及の手を緩めずにお伝えすると、
モノを通して、
自分との向き合い方が足りていないのです。
じぶんと向き合うって、なんだか嫌だもんね(*´Д｀)
/
そんなんゆーても
向き合うってなんやねん٩(๑`^´๑)۶
＼
お伝えしまーす。
わたし
を主語にして
こんな風に自分に問いかけてあげるんです
詰問調じゃなく、公園で出会った3歳児に話しかけるくらいの優しさと親しみやすさで
わたしは、これをどうして持っていたのかな？
わたしはこんなに持たずにはいられなかったんだね、よしよしヾ(・ω・｀)
わたしは、これを使っているのかな？
わたしは使ってないのに持っているのはなぜ？（ ）そっか、宝物なんだね
わたしが、これを好きなのかな？
わたしはキライだとしたらどうして持ってたのかな？（ ）あーそーゆー事情があったんだね
わたしは、これがあるとどんな気持ちなのかな？ないとどうなのかな？
わたしが、これに一番ときめいたのはいつなのかな？
わたしは、これをいつ使うつもりなのかな？
わたしは、これをどこに置いたら使いやすいのかな？
わたしは、これが何個あったら安心なのかな？
こんな風に
お持ちのモノひとつひとつについて
わたしにとっての心地よさ
インスタ映えとか、片づけ本とか、友達とか、母とか、世の中的にとかじゃなく
を知るための質問を
とことん投げかけてあげるんですよねー。
そうすると、
最初は
人と話すときくらいスマホ置けやーーーー٩(๑`^´๑)۶
どーせどーせ分かってくれないんでしょ(*´・ω・`)σ【壁】
怒ってたりイジケてたりした中の人が
あーだこーだ
お話ししてくれるようになるんですよ。
だれかにとっての理想のくらし
じゃなくて、
わたしにとっての理想のくらし
わたしにとっての心地よさ
これと繋がることができると、
リバウンドが激減して
くらしの質がだいぶ上がります。
万が一リバウンドしたとしても、
自分を心地よくするための試行錯誤ですから、
わりと前向きに、
トライ&エラーを楽しめたりするんですよ♪
ということで、
現場からは怒髪天な甘辛ハチドリがお伝えしましたー。
必要としている方に届きますように★
もっと詳しく知りたいー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))という方はお気軽にお問合せ下さいー
それでは今日はこのへんで。
さいごまで読んでくださってありがとうございましたー