久しぶりにジョギング
冬は、サイクリングは厳しいのでジョギングです。軽く汗をかく程度のスピードでジョギングするとなんと気持ちの良いことかトヨタ自動車本社前の時計ではー２度を表示していてほんとにそんなに寒いの？と、、、長春でもっと寒かったので感覚がおかしくなっている私！あの地は今、マイナス１３度からマイナス６度のようです。今日は、お家から約１０キロ先の駅までジョギング電車に乗ってお帰りのコースついでに最寄駅からお家までもバスに乗って帰宅ジジイなのでフルで走ると足を痛めるので早足よりチョッと早いくらいのスピードで気持ちいくらいの運動を長く途中ステーキ店ができているのを発見してお昼は、ここにすることに決定おうちに帰って少ししてからランチに見つけたステーキ屋へ分厚いお肉に自分アレンジのソースをつけてほとんどセルフサービスのお店今後利用していく可能性大ジョギングで街の変化が見れてお得でした体重が減少していると嬉しいけどサイクリングほどは、減少しないだろうな夜、体重計に乗るのが怖いな
