今日は、エネルギーが、有り余っていて
９３６アップでも余裕こいてサイクリング
夏にこれができるかというと不安だけど
今日の行動を振り返って
朝のコメダでの補給が良かった気がする
今日は、アメリカに出向する後輩を見送りに行って
一緒にいた先輩とモーニングでコメダ珈琲店に入店
サンドイッチを頬張って帰ってきて
天気が良いのでサイクリングに行くことに
決定
５％８％１０％の坂に挑むコースであるにもかかわらず
今日は、グイグイペダルを回せました
これは、体力がついたのか
それとも新しい自転車のおかげなのか
もちろん新しい自転車のおかげ！です。
プラス、体内の糖質が、安定していたおかげかと
おそらく朝のコメダコーヒーが効きました
このパターンで老後の楽しみにしたいですね
時間も３時間４０分で良い暇つぶしでした。
交通量によっては
３時間３０分で一周できそうなルートですね
お金が貯められたら６０定年で、こんな毎日を過ごしてみたいな！