低糖質プロランタンを作ってみる | 世界のフレンチ食べ歩き 日本のレトロ食べ歩き

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基本的に都内のフレンチを食べ歩いていますが、時々地方や海外のフレンチを食べ歩いています。
最近はレトロな喫茶店や定食屋さんにもハマっています

ゴールデンウィークは緊急事態宣言が発令されており、少し暇だったので、
自宅でお菓子を作ってみました。
フランスの焼き菓子として知られるフロランタンを、
低糖質で作ってみることにしました。


私のオススメアイテム

株式会社一休
一休.com


レシピはこちらのクックパッドを元にしていますが、糖質については私の方でアレンジしています。

酒をしたのはこちらです。
日清の糖質30%オフの小麦粉です。


それから砂糖はラカントを使用しました。
この甘味料はブドウ糖にはならないので、体内には吸収されません。


こちらはアーモンドスライスです。
特に糖質とは関係ありません。

と言うことで焼き上がったのがこちらです。
見た目は糖質オフとはわからないです。
まぁ当たり前ですね。
コツとしてはアーモンドをこんがりと焼くことです。




いただいてみると、やや甘みが強かったたような気がしました。
通常の砂糖とラカントとは甘みの強さが違うためもう少し減らさないとだめなのでしょう。

とはいえ、十分においしくいただくことができました。
自己採点では75点位です。