先週金曜日は朝稽古無し、週末は親子空手にも行かなかったため、なんだか久しぶりの空手動作。

筋抜きから入ったものの、肩が固まってしまっている感じ。N先生式の肩甲骨はがしを入念にやり、胸鎖乳突筋もほぐし、再度筋抜き。
少しマシになったので、ナイファンチ立ちで中段突き。

あ、いいかも?!

と思ったところで、クルマ二台登場。

今朝はここまで。