趙雲の棍（小）

今日は早くあがったので、平日ですが夜の公園で棒術の稽古をしました。

例によって、山根流棒術の「趙雲の棍（小）」の反復と懸垂です。

趙雲の棍は１２回ほど。
苦手箇所も徐々にこなれてきて、少しずつ自分の型になってきたように感じます。

あとはもう少しスピードアップを図りたいところです。