９：00 get up.
食事して、またベッド。
痛みの辛さを、少しでも、楽にするため、暖めたり、冷やしたり、温熱治療器を、掛けてみたり、ウロウロしたり、、、。
録画見たり、音楽掛けてみたり、ともかく、自分の体なので、じっと耐えるしかないのだけれど、
それでも、身の置き所のない 切り札に、 京都の友人に、電話した。
「いつも、辛い折は、電話してきてね。」
と、言われているけれど、
皆 忙しくしているから、何とか、自分の範囲で、苦しみを、とどめておきたい。と、精一杯我慢しているのである。
昨日のお昼も、後頭部の痛みで、いつも、痛んでいるけれど、
耐えられなくって、テレビ見るどころか、家中ウロウロしていた。
和歌山から、２回も電話あったり、して
何とか時間、お昼の時間 乗り越えた。
今日は、Rに、買い物 頼んでいる。明日ヘルパーさんの作ってくれる食材。この前は、ユニクロのお買い物も、頼んだ。
山梨に、返事のハガキ書きたいと思いながら、２週間が、
経過。
水曜日、ペインクリニックに！
出かける体調 整えておかねば！
病院とか、一人で、行けるくらいの痛み、頭の痛みだったら と
いつも思う。
いや、目が覚めたときから、こんなに、痛みで、苦しむのでなく
他の病気が、いいなあ。