１２；30 消灯。8；30 Ｇｅｔ ｕｐ
今朝は、いつもの痛みに、なんとも、いえない体のだるさで、
なかなかベッドから、抜け出れない。
昨日の朝は、いつもの痛みより、痛みが、少し強く。目が覚ましてから、起きる時間「大体いつも、8時15分」まで、ベッドで、寝ているのが、辛い。
いつもの痛みに、だるさのほうが、我慢度が、まし。
今までは、目が覚めてから、起き上がるまでの痛み辛さの気を、
紛らわすため、朝、7時頃になったら、1時間 韓国ドラマを、見て、
時間を、使い。
8時過ぎ 起きてたけど、今 目を、いたわっているので、ベッドで、じっと痛みさんと付き合っている。
この起きるまでのベッドでの2時間、3時間も、時計が、止まっているのかと思ってしまう。
昨日は、午前中、朝食後、ベッドで、2時間テレビ録画を、見て。
お昼からは、耳の状態が、良いので、左の肩に、電子レンジオコタを、乗せて左の肩と首を、暖めながら、
Rの課題曲 音楽を、聞いていた。
リビングや廊下ウロウロしながら、。
途中、Ｍが、教えてくれた農園ゲーム開き、電話で、やり方
もう一度教えてもらう。
彼女のパソコンからも、ハミーの農園の世話を、してくれているのだ。
起きている間は、ずっと左肩に、電子レンジオコタを、しょって
暖めていた1日だった。
いつもは、腰だけ暖めているのに。