１0時 get up .
昨夜、１時に、目が覚めた。背中のいつもの痛みポイントを、きつく感じて、。。でもそれだけではない、
上の階から、ゴトゴトした音で、初めは、たんすを、動かし
部屋の模様替えを、しているのか？
いや、ゴルフボールを、落としているのか? と！
いつも金曜日の夜、土曜日の夜、なのだ！
一年前に、一度、上の階に、言いに、行った事が、ある。
そうしたら、子供が、寝てから、掃除を、するのだという、
お部屋やお風呂。
それで、夜の１１時までに、その掃除済ませてくれますか？
と、言ったのだけど。
昨日は、１時過ぎまで、それから、５時前まで、眠れなく、
でも、薬を、追加せず、気長に、ベッド。
背中の注射が、切れてきたのだ。
昨夜、寝る前、メラトニン １錠を、飲む。