今日の覚え書き

今月は全てポワントｄａｙ

←以前は全てポワントｄａｙでしたが、センターlessonもしたいっう事で隔週になってました。

今日のご注意は、ｽｼｭｱﾛﾝｼﾞｪの手先と、広背筋、背中での呼吸。

←胸と肋が一体化してしまう私…

直され少しだけ感覚が入ってきました。

bodyを正しく使えたら、頭は軽く視野を広く

脚ばかりでは無く、助けるは背中…

ポワントジプシー始まりました。

グリシコ（ハード）、曲がる位置が低いと注意され駄目出しされました。

もっと靴に乗らずに引き上げないと。