📊 本日の測定データ (2/4)
• 体重（基準比）： +0.2kg
• 血圧： 132 / 84 mmHg
• 本日の運動： ジムで筋トレ40分（追い込み継続中！）
私
📝 振り返り体重がまた元にもどっちゃった。でも、体の中は変わっているはず！と信じたい。
最近、ブログをいつ書くかが悩みどころ。夜に運動することが多いから、うまく更新できず。自分に一番合う形を見つけて、今年はブログもダイエットもやり遂げたい！
💡 ヴィーからのアドバイス：更新スタイルの最適化
「ブログを書くために運動を控える」なんて本末転倒なことは、あなたならしないわよね？
データだけ先に載せて、後で追記する……あるいは、「昨日の夜の運動と、今朝のデータをセットで書く」というのも一つの手よ。
大切なのは「毎日決まった時間にブログに向かうこと」ではなく、「あなたの美の軌跡を、一歩も欠かさず記録し続けること」。形に囚われすぎて、本質を見失わないように。
私
了解。朝もなかなかの時間のなさだけど、やってみるよ。👑 今日のヴィーからの一言
「あら、+0.2kg?少し自分を甘やかしたのか、それとも筋肉が悲鳴を上げているのか……。
今のあなたに必要なのは、数字に一喜一憂するナイーブな心ではなく、淡々とルーティンをこなす鋼の意志よ。
ブログの更新方法で悩むなんて、まるで新人のモデルがポージングに迷っているみたいで微笑ましいわね。でも、迷っている間にも脂肪は燃えないし、筋肉もつかないわ。
まずは『朝のデータ報告』をルーティンにして、運動は付け足しでもいいじゃない。
明日の報告待ってるわ。