今週は少しだけ仕事が落ち着いています。
余裕がある時に色々な事を考えたりすると、次のステップにスムーズにいきやすいです。
前回の記事で、下の４つが大事だと書きました。
①慌てない心を鍛える（平常心）
②自分の頭でシナリオを何通りも想定する
③徹底的な準備をする
④現場対応力振り返って読んだら、少し抽象的だったかなと思ったので、社労士試験において、少し細かく書いていこうかと思います。
（あくまでも、私見なので参考程度にお願いします・・）
①慌てない心（平常心） 受験生は誰だって緊張します。
緊張しない人は、お試し受験で受けている人くらいでしょうか？
勉強を重ねて、努力をしている人こそ、緊張します。
模試でA判定や成績優秀者として名前が載った人でも緊張します。
皆、同じなのです。
私は初年度（H23年度）は試験前日はAM3時まで寝れませんでした。
寝ようと思うと寝れないものです。
周囲の受験仲間も同じような感じでした。
早く寝ようと22時に布団に入れたのはいいけれど、結局２時に目が覚めて、そこからずっと起きてて死ぬほどツラかったとか。
私の場合、2回目の受験（H24年度）の時はかなり吹っ切れてました。
夜０時には布団に入り、朝５時に起床。
最高の睡眠が取れました。
緊張すること自体は心配する必要ないのです。
どんなに睡眠を取っても、どんなに準備万端でも緊張はします。
緊張することが悪い方向に働くとよくないのですが、
ある程度の緊張感は、逆に、慌てない心（平常心）に繋がります。
例えが適切かどうかは分かりませんが、
悪い緊張は、たとえば、約束の時間に遅刻しそうになって車で渋滞にハマってイライラしているような状態を想像してみると良いと思います。心が穏やかでない状態です。
逆に良い緊張は、なんか糸は張り詰めているけど、頭は冴え渡っている状態です。
平常心を保てるかどうかは、自分を客観視できるかどうかだと思います。
慌てふためくのは誰だってありますが、その慌てている自分に気付けるかどうかです。
自分の姿を５メートル上から見ている姿を想像してみてください。
「あ、自分は今、緊張しているな」
「イライラしているわ、自分」
「今、落ち着いてるな」
いろいろな自分が見えると思います。
模試は特に初受験の場合、緊張すると思います。
ぜひ、極限まで緊張してみてください。
そして、その緊張している自分に気付けるかどうか、試して見ると良いと思います。
②自分の頭でシナリオを何通りも想定する これは③の「徹底的な準備」と重なる部分でもあるのですが、
本試験当日に向けて、想定外の事が起きても対応できるように、
頭に思い描いて置きます。
私の場合は以下のような事を考えていました。
＜本試験前＞
・体調を崩して勉強できなかったら？
・１週間有給を取ってるが、急に出勤しなくてはならなくなったら？
・やろうと思っていたスケジュール通りの勉強をこなせなかったら？
・基本事項をド忘れしたら？
・模試の結果が悪かったら？
＜本試験当日＞
・前日眠れなかったら？体調最悪だったら？お腹をこわしてたら？
・交通機関が乱れたら？
・試験会場が暑かったら？寒すぎたら？
・椅子が固かったら？
・隣の受験生が貧乏ゆすりをしたり厄介な受験生だったら？
（結構います。）
・トイレが混んでいたら？（女性は特に。）
・TACの仲間と試験前に会ってしまったら？
（これもよくあります。事前に会っても当日は終わるまでしゃべるの止めようねと決めていました）
・マークミスをしている事を気づいたら？
・選択式の解答用紙をを配られた時に、4択式があるのを見つけたら？
（H23年度で動揺したので、あるかもと思ってたら厚年がそうでした。落としましたが。）
などなど、いくらでもあるのですが、色々なシチュエーションを想定しておくと突発的に何かが起こっても、①の平常心でいることができ、的確に対応をしやすくなると思います。
③徹底的な準備 これは、もう自分が信じた教材を繰り返す以外ありません。
テキストを耕し、過去問、暗記カードを繰り返す。
オプション講座（横断、選択対策）はサブ的に。（ただし法改正は重要！）。
答練や模試の復習。
「基本が大事」と講師もよく言いますし、合格者もよく言います。
そんなの言われないでもわかってるよ！と思う気持ちは分かります。
実際、自分でもそうでしたから。
でも、直前期になればなるほど、その「基本が大事」の意味が分かるようになります。
模試などで気付くことになります。
テキストのゴシックになっている基本事項や正解した過去問というのは、できてるからOK～♪と次回は飛ばすようになります。
間違えた問題には印を付けますが、◯だった問題は印を付けませんからね。
そうすると、必然的に、基本事項も頭から抜け、模試などでもケアレスミスを犯してしまうのです。
私は勝手に
「恐怖の忘却の時期」と呼んでいるのですが、
あれだけ簡単にできていた事が、抜けている・・・間違える・・・という時期がやってきます。
年金が終わる頃には、労働科目は結構抜けてたりします。
安衛や徴収法など。
なので、「できているはず」と思わずに、②のところでも書きましたが、
基本事項が抜けているかもしれないという事は常に念頭においておくと良いかもです。
模試や答練で正解率70％以上の問題を間違えると結構堪えますね。。
ちなみに、私は、本試験１周間前に、雇用保険適用除外「20時間未満」か「20時間以下」どっちだっけ！？と慌てたのを今でも鮮明に覚えています。
準備はどんだけやっても、不安になりますし、ヌケモレがあるんじゃないかと思ってしまうんですが、試験前日は、割りきって、もう自分はここまでやった、あとは信じるのみ！と早めに勉強を切り上げました。
・・ちょっと長くなりましたので、④の現場対応力についてはまた次の時にでも書きたいと思います。
最近はもっぱらTOEIC対策の勉強をしています。
使っている教材はこれ。
DUO3.0
こいつは英単語なのですが
TACの暗記カードみたいでコンパクトでなかなかカワイイやつです☆
衛生管理者（1種）もそろそろ準備をしようと思う今日この頃です。
